UiT in Bonheiden

 Van harte welkom bij het maandelijkse Buurtrestaurant! Gezellig samen eten met mensen uit de buurt. We serveren voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht en dit aan een zeer democratische prijs. Het eten wordt opgediend om 12.30u maar je bent al welkom vanaf 12.00u. Allergenen Gluten - A - Tarwe a1 - Rogge a2 - Gerst a3. - Haver a4 - Spelt a5 - Kamut a6 Schaaldieren ...

Test je kennis tijdens onze quiznamiddag waar allerlei onderwerpen aan bod komen. Het doel? Gezelligheid en samenzijn enerzijds, je geheugen oefenen anderzijds. Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk en kan tot een week voor aanvang.

Wat is de beweegbank? Waar staat de beweegbank? En wat kan je ermee doen? Zijn dit vragen waar je nog geen antwoord op hebt maar heb je wel interesse om hier meer over te weten?  Kom dan eens een kijkje nemen in het Kastanjebos in Rijmenam. Volledig vrijblijvend kennismaken met de beweegbank, inschrijven is niet nodig. Het is leuk en gratis! Elke laatste donderdag van de maand ...

Deze workshop is in samenwerking met 'CM Gezonde buurt' Tijdens deze interactieve workshop (max.15 deelnemers) neemt de CM-gezondheidsconsulent je mee in de wereld van positieve gezondheid. Wat kan positieve gezondheid voor jou betekenen en waar wil jij mee aan de slag? Niet enkel je lichaamsfuncties of mentaal welzijn bepalen hoe het met je gezondheid gesteld is. Zo kunnen social...

Ook zo'n zin in lekker vers fris fruit bij zomers weer? Kom dan zeker meedoen tijdens onze kookworkshop. We maken heerlijke smoothies met vers fruit! Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk en kan tot 1 week voor aanvang Maximum 20 deelnemers. Prijs: Inwoner: 5€. Niet inwoner: 6€ Opgelet: annuleren kan tot 1 week voor aanvang… bij laattijdige annulatie of afwezighei...

Heb je ooit geluisterd naar het zachte geklingel van schelpen in de wind? Het is alsof de zee zelf fluistert… Tijdens deze gezellige knutselactiviteit maken we samen een prachtige windgong van schelpen . Met touw, stokjes en jouw mooiste schelpjes creëren we een uniek kunstwerk dat niet alleen mooi oogt, maar ook een rustgevend geluid laat horen bij elk zuchtje wind. Of je nu groot...

 Van harte welkom bij het maandelijkse Buurtrestaurant! Gezellig samen eten met mensen uit de buurt. We serveren voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht en dit aan een zeer democratische prijs. Het eten wordt opgediend om 12.30u maar je bent al welkom vanaf 12.00u. Opgelet: Je kan slechts één keer per maand deelnemen. Inschrijven is noodzakelijk en kan vanaf he...

Ben je graag creatief bezig en heb je groene vingers? Onder begeleiding van een vrijwilliger leer je hoe je een mooi bloemstuk kunt maken.  Breng alvast een een scherp mesje en/of een (snoei)schaar mee. Wij voorzien het overige materiaal en de bloemen.  Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk en kan tot een week voor aanvang. Maximum 15 deelnemers.  Prijs: I...

 Van harte welkom bij het maandelijkse Buurtrestaurant! Gezellig samen eten met mensen uit de buurt. We serveren voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht en dit aan een zeer democratische prijs. Het eten wordt opgediend om 12.30u maar je bent al welkom vanaf 12.00u. Opgelet: Je kan slechts één keer per maand deelnemen. Inschrijven is noodzakelijk en kan vanaf he...

Wat is de beweegbank? Waar staat de beweegbank? En wat kan je ermee doen? Zijn dit vragen waar je nog geen antwoord op hebt maar heb je wel interesse om hier meer over te weten?  Kom dan eens een kijkje nemen in het Kastanjebos in Rijmenam. Volledig vrijblijvend kennismaken met de beweegbank, inschrijven is niet nodig. Het is leuk en gratis! Elke laatste donderdag van de maand ...

 Kom gezellig mee roeren, snijden en proeven tijdens de kookworkshop soep maken. Of je nu een keukenprins(es) bent of nog nooit in een pot hebt geroerd,... iedereen is welkom! Je gaat naar huis met nieuwe kookinspiratie, een goed gevulde buik en misschien leer je wel nieuwe mensen kennen.   Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk en kan tot 1 week voor aanvang Ma...

Verlies en rouw raken ons allemaal, maar nooit op dezelfde manier. Het verlies van een partner, ouder, kind, gezondheid, werk, toekomstbeeld of een belangrijke relatie laat sporen na die niet zomaar verdwijnen. En toch verwacht de wereld vaak dat we snel weer verder kunnen. Maar hoe doe je dat eigenlijk: rouwen? Hoe leef je met gemis, zonder jezelf onderweg kwijt te raken? Tijdens dit...

Heb je zin in een fijne en gezellige namiddag? Luister je graag naar muziek of zing je graag? Dan is de muzieknamiddag zeker iets voor jou. Samen meezingen op bekende en/of aangevraagde nummers en ondertussen genieten van een lekker drankje, meer moet dat niet zijn. Wij kijken alvast uit naar je komst!  Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk.

Ben je graag creatief bezig? Dan is deze namiddagactiviteit in het dienstencentrum 'De Metteberg' helemaal op je lijf geschreven.  Voor al je notities, boodschappenlijstje op te bevestigen, gaan we een klembord decoreren dat in het oog springt zodat je niets meer vergeet te noteren. Voor verdere info contacteer ons. Opgelet: Maximum 13 deelnemers Inschrijven is noodza...

Maandelijks organiseert het dienstencentrum in samenwerking met de dienst 'Sport en Jeugd' een bewegingsles. In deze lessen beweeg je samen en voer je spierversterkende oefeningen uit. Er wordt ook op je evenwicht en alertheid geoefend. Zo houden we ons lichaam soepel en fit. Immers: Rust roest! Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk.

Maandelijks organiseert het dienstencentrum in samenwerking met de dienst 'Sport en Jeugd' een bewegingsles. In deze lessen beweeg je samen en voer je spierversterkende oefeningen uit. Er wordt ook op je evenwicht en alertheid geoefend. Zo houden we ons lichaam soepel en fit. Immers: Rust roest! Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk.

 Van harte welkom bij het maandelijkse Buurtrestaurant! Gezellig samen eten met mensen uit de buurt. We serveren voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht en dit aan een zeer democratische prijs. Het eten wordt opgediend om 12.30u maar je bent al welkom vanaf 12.00u. Opgelet: Je kan slechts één keer per maand deelnemen. Inschrijven is noodzakelijk en kan vanaf he...

Deze infosessie is in samenwerking met Similes. Heeft een dierbare het psychisch moeilijk? Ben je op zoek naar psychische hulp voor je partner, kind, ouder, broer of zus? Dan wacht je vaak een lange en soms moeilijke zoektocht. De geestelijke gezondheidszorg is erg complex. Het is niet gemakkelijk om je weg daarin te vinden en de juiste hulp te zoeken. Deze infosessie maakt je weg...

Wie heeft het nog niet meegemaakt, je legt je sleutels weg en enige tijd later weet je niet meer waar je die achtergelaten hebt. Of je bent in de supermarkt, maar je weet eigenlijk niet meer wat je juist wilde kopen, ...  Gewoon vergetelheid,... of een signaal om extra aandacht aan te besteden? Daarom geven we inzicht in de praktische werking van het geheugen om zo “vergeet”-situ...

 Van harte welkom bij het maandelijkse Buurtrestaurant! Gezellig samen eten met mensen uit de buurt. We serveren voorgerecht, hoofdgerecht en nagerecht en dit aan een zeer democratische prijs. Het eten wordt opgediend om 12.30u maar je bent al welkom vanaf 12.00u. Opgelet: Je kan slechts één keer per maand deelnemen. Inschrijven is noodzakelijk en kan vanaf he...

Wat is de beweegbank? Waar staat de beweegbank? En wat kan je ermee doen? Zijn dit vragen waar je nog geen antwoord op hebt maar heb je wel interesse om hier meer over te weten?  Kom dan eens een kijkje nemen in het Kastanjebos in Rijmenam. Volledig vrijblijvend kennismaken met de beweegbank, inschrijven is niet nodig. Het is leuk en gratis! Elke laatste donderdag van de maand ...

Geheugentrainingsspelletjes zijn de ideale manier om je geheugen in topvorm te houden. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat geheugentraining ideaal is om mentaal langer gezond te blijven. Wanneer je dit dan ook nog eens in groep kan doen, wordt het extra gezellig. Kom gerust eens langs en doe vrijblijvend een geheugenspelletje mee. Gegarandeerd kom je terug! Opgelet: Inschrij...

Deze infosessie is in samenwerking met 'CM Gezonde Buurt'. Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gas geven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt. We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend 'in ons hoofd te zitten'. We genieten minder van het leven en zijn geen aangenaam gezelschap. Er duiken klachten op ...

Eén op de vier personen krijgt ooit in zijn leven psychische problemen. Wat als die persoon familie is of iemand in je nabije omgeving? Wat gebeurt er en hoe ga je ermee om? Tijdens deze infosessie krijg je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan, wat de impact is op jou en je gezin, en hoe je hulp kan zoeken voor je naaste en jezelf. We geven basistips over zelfzorg en comm...

Maandelijks organiseert het dienstencentrum in samenwerking met de dienst 'Sport en Jeugd' een bewegingsles. In deze lessen beweeg je samen en voer je spierversterkende oefeningen uit. Er wordt ook op je evenwicht en alertheid geoefend. Zo houden we ons lichaam soepel en fit. Immers: Rust roest! Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk.