-
Dansproject: dochters van Eva
Dochters van Eva zijn vrouwen voorbij 50 die wekelijks in dans en beweging duiken. Ze laten zich inspireren door een thema en geven dat artistiek vorm. Ze improviseren en creëren boeiende fragmenten onder begeleiding van een choreografe. Dit seizoen kan je dit ook in Bonheiden mee maken! Beweeg of dans je graag? Ben je gebeten door kunst? Ben je nieuwsgierig naar het project? Kom dan zeker ...GC 't BlikveldSporthal Bonheiden - Dojo (zaal boven)maandag 14 oktoberma14okt -
Leren reanimeren en defibrileren kan je in 3 uur
Wist je dat je in Bonheiden en Putte op heel wat (openbare) plaatsen een AED (automatische externe defibrillator) vindt? Bonheiden en Putte mogen zich dan ook terecht 'Hartveilige gemeente' noemen. Nu moet jij er nog mee leren werken! Dat kan in slechts drie uurtjes tijd. Tijdens deze cursus leren we je hoe de eerste levensreddende handelingen toe te passen en echt het verschil te maken. ...Rode Kruis Mechelen-BonheidenRaadszaal Gemeentehuismaandag 14 oktoberma14okt -
Nr. 198 Start to Padel
Nr. 198 Start to Padel Leeftijd:van 8 jaar tot 15 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Maak kennis met één van de snelst groeiende sporten ter wereld! Gedurende 10 lessen krijg je padel zowel technisch als tactisch onder de knie. De lessen gaan door ...SPORTDIENST BONHEIDENTENNISCENTRUM KROMVELDmaandag 14 oktober , maandag 21 oktober, maandag 4 november, maandag 18 november, maandag 25 november, maandag 2 decemberma14okt -
Nr. 199 Start to Padel
Nr. 199 Start to Padel Leeftijd:Vanaf 16 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Maak kennis met één van de snelst groeiende sporten ter wereld! Gedurende 10 lessen krijg je padel zowel technisch als tactisch onder de knie. De lessen gaan door op ...SPORTDIENST BONHEIDENTENNISCENTRUM KROMVELDmaandag 14 oktober , maandag 21 oktober, maandag 4 november, maandag 18 november, maandag 25 november, maandag 2 decemberma14okt -
Nr. 201 Badminton (10-beurtenkaart)*
Nr. 201 Badminton (10-beurtenkaart)* Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen op ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 14 oktoberma14okt -
Nr. 202 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 202 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 19.15 tot 20.30u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 14 oktoberma14okt -
Nr. 214 Tabata (10-beurtenkaart)
Nr. 214 Tabata (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maandag van ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 14 oktoberma14okt -
Schrijfcursus: intuïtief schrijven
Schrijven is de ontsnappingsroute, de plek waar het altijd wat lichter is, het gat in de haag en zoveel meer. Zo ervaart Kathleen Boogmans (Josien Kee) deze woordkunst. Ze heeft nog maar een klein gezichtsvermogen. Het zijn vaak zwakheden die ons inspireren en ons drijven te schrijven. Zo kweken we al schrijvende een nieuwe manier van kijken. Wat ooit in je schemerde laat Kathleen tijdens ...GC 't BlikveldGC 't Blikveldmaandag 14 oktoberma14okt -
Tal en Thee Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Dat het overal gevaarlijk is Dat er scherpe dingen rondslingeren Dat weet iedereen, zeker de bange moeders Maar de broers weten wel beter Die weten dat alles wat openligt Wel weer aan mekaar groeit Soms nog beter dan ervoor En dat je van elk korstje een beetje groeit En misschien zijn al die korstjes bij elkaar wel genoeg De Roofkes is een verhaal over twee broertjes, een grote schervenhoop ...GC 't BlikveldGC 't Blikveldmaandag 14 oktoberma14okt -
Vocaal Ensemble
Hou je van samen zingen? Dan is deze zangcursus misschien wel iets voor jou. In de workshop vocaal ensemble ligt de nadruk op meerstemmig zingen! Denk: Close Harmony, A Capella, … Allerlei genres passeren de revue: van gospel over jazz en soul, tot pop en soms zelfs een beetje klassiek. We genieten vooral van de heerlijke harmonie die onze stemmen samen tot stand brengen. Elke les begint met ...GC 't BlikveldDomein Krankhoevemaandag 14 oktoberma14okt -
‘Baltische Staten’ - HD-reisfilm van Jean-Pierre en Mieke Demarsin
Estland, Letland en Litouwen... de Baltische Staten, een naam die verwijst naar de periode onder de heerschappij van het Russische Keizerrijk. De historische centra van de drie hoofdsteden staan op de lijst van UNESCO-werelderfgoed. Litouwen, tweemaal België, is het grootste van de drie landen. Niet ver van de hoofdstad Vilnius bevindt zich het geografisch centrum van Europa. Grootvorstendom ...vtbKultuur BonheidenOC Sint-Maartensbergdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Infoavond cybercrime
* Een e-mail ontvangen waarin uw bank vraagt om codes door te geven? * Online iemand ontmoet die plots om geld vraagt? * Een e-mail ontvangen van de politie met een herinnering om een achterstallige boete te betalen? De laatste jaren hebben meer en meer criminelen de weg gevonden naar het internet. Via deze weg proberen ze mensen te misleiden en geld afhandig te maken. Hoe kan je het risico ...Lokale politiezone BoDuKaPLokale politie Lierdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Kalligrafie: Getekende Versalen
Versalen zijn letters gebaseerd op de Romeinse Kapitalen. Karakteristiek zijn de dubbele lijnen. Ze worden getekend met een fineliner/stift, een pen van 0,75mm of 1 mm, een spitse pen, een redispen, een potlood, een spits penseel of een pipet voor meer expressieve letters. Tijdens de cursus wordt er gestart met het oefenen van de letters met een fineliner/stift. Daarna worden eenvoudige ...GC 't BlikveldOC Sint-Maartensbergdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Nr. 193 Multimove 4-5 jaar
Nr. 193 Multimove 4-5 jaar Leeftijd:van 3 tot 5 jaar Zit je in de 2de kleuterklas en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de polyvalente zaal van de ...SPORTDIENST BONHEIDENPOLYVALENTE ZAAL KLEUTERS KLIM OPdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Nr. 196 Jeugdbadminton
Nr. 196 Jeugdbadminton Leeftijd:van 8 tot 16 jaar Badminton is veel meer dan zomaar wat heen en weer slaan met een pluimpje. Badminton is een actieve sport voor jong en oud. Tijdens deze lessenreeks leer je de basistechnieken en tactische beginselen van het badmintonspel. Spelplezier staat centraal tijdens deze lessenreeks. De lessen gaan door op dinsdag van 17u tot 18u in de grote zaal van ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Nr. 203 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 203 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in dojo (zaal boven) sporthal Berentrode telkens van 21 tot 22.15u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10 ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Nr. 207 Volg je kadans (10-beurtenkaart)*
Nr. 207 Volg je kadans (10-beurtenkaart)* Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Het oncologische revalidatieprogramma KADANS van het Imeldaziekenhuis wordt uitgebreid om mensen te motiveren en activeren tot fysieke activiteit tijdens en na kanker. Deze lessen bestaan uit eenvoudige cardio- en krachtoefeningen die men uitvoert met lotgenoten in een ontspannen en gezellige sfeer en ieder volgens zijn ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Nr. 208 Rugscholing (10-beurtenkaart)
Nr. 208 Rugscholing (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen komen stabilisatie-, en mobilisatieoefeningen en versterkende oefeningen voor rug, buik en benen aan bod. Juiste tiltechnieken staan ook op het programma. De lessen gaan door in de Dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode op dinsdag telkens van 20 tot 21u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 15 oktoberdi15okt -
Tal en Thee Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Dat het overal gevaarlijk is Dat er scherpe dingen rondslingeren Dat weet iedereen, zeker de bange moeders Maar de broers weten wel beter Die weten dat alles wat openligt Wel weer aan mekaar groeit Soms nog beter dan ervoor En dat je van elk korstje een beetje groeit En misschien zijn al die korstjes bij elkaar wel genoeg De Roofkes is een verhaal over twee broertjes, een grote schervenhoop ...GC 't BlikveldGC 't Blikvelddinsdag 15 oktoberdi15okt -
Acteren: Clownerie
We vertrekken vanuit je creativiteit en bouwen vanaf daar een basis in non-verbale communicatie op. Ga op zoek naar jouw persoonlijke humor en dat emotionele deeltje dat het publiek boeit. We werken aan onze bewegingen, mimiek en motoriek en leren contact leggen met het publiek. Dit aan de hand van basisoefeningen uit het straattheater en met een grote dosis spelvreugde en improvisatie. We ...GC 't BlikveldKunstencentrum 't Kranskewoensdag 16 oktoberwo16okt -
Leren reanimeren en defibrileren kan je in 3 uur
Wist je dat je in Bonheiden en Putte op heel wat (openbare) plaatsen een AED (automatische externe defibrillator) vindt? Bonheiden en Putte mogen zich dan ook terecht 'Hartveilige gemeente' noemen. Nu moet jij er nog mee leren werken! Dat kan in slechts drie uurtjes tijd. Tijdens deze cursus leren we je hoe de eerste levensreddende handelingen toe te passen en echt het verschil te maken. ...Rode Kruis Mechelen-BonheidenRaadszaal Gemeentehuiswoensdag 16 oktoberwo16okt -
Nr. 195 Multimove 6-8 jaar
Nr. 195 Multimove 6-8 jaar Leeftijd:van 6 tot 8 jaar Ben je tussen 6 en 8 jaar en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de turnzaal van de Lagere ...SPORTDIENST BONHEIDENTZ GEBOwoensdag 16 oktoberwo16okt -
Nr. 197 Ropeskipping
Nr. 197 Ropeskipping Leeftijd:van 8 tot 14 jaar Ropeskipping is een all-roundsport veel meer dan zomaar touwtje springen. Tijdens deze initiatiereeks kan je kennismaken met single rope (1 touw) en double dutch (2 touwen). Een reeks tricks worden je aangeleerd en je conditie, snelheid, kracht en lenigheid worden getraind. De lessen gaan door op woensdag van 16 tot 17 u. in turnzaal van de ...SPORTDIENST BONHEIDENTZ GEBOwoensdag 16 oktoberwo16okt -
Nr. 210 Yoga woe. (10-beurtenkaart)
Nr. 210 Yoga woe. (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er ook ...SPORTDIENST BONHEIDENTZ GEBOwoensdag 16 oktoberwo16okt -
Nr.209 Feel Good Dans & Oriëntal (10-beurtenkaart)
Nr.209 Feel Good Dans & Oriëntal (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 25 tot 99 jaar Gedurende 10 weken word je elke woensdagavond ondergedompeld in een bad van energiegevende en thematische dansoefeningen op muziek waar je goed gezind van wordt. Vanaf 11 december worden er 6 lessen oriëntaalse dans (buikdans) gegeven. Zeker de moeite om een keertje uit te proberen. Deze lessenreeks is geschikt voor ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEwoensdag 16 oktoberwo16okt
