-
Nr. 192 Full Body Workout (10-beurtenkaart)
Nr. 192 Full Body Workout (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens de full body workout train je je hele lichaam in één les. Alle spiergroepen komen aan bod en je zal als beginnende krachtsporter snel resultaten boeken. De lessen gaan door op donderdag van 19.30 tot 20.30 u. in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 / les of maak gebruik...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 30 decemberdo30dec -
Nr. 193 Fatburning (10-beurtenkaart)
Nr. 193 Fatburning (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een niet te missen totale training voor mannen en vrouwen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door op donderdag van 20.30u tot 21.30u in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het ins...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 30 decemberdo30dec -
Belpop Bonanza #2820: muzikaal fietsparcours door Bonheiden-Rijmenam
De muzikale geschiedenis van Bonheiden – Rijmenam is groot en bijzonder. De hoogste tijd om die rijkdom in kaart te brengen. En dan is er maar één adres: Belpop Bonanza. Dat is de wereld van Jan Delvaux en Jimmy Dewit (DJ Bobby Ewing). Twee olijke muziekfreaks met een specialisatie in Belgische popmuziek. Zij nemen je mee langs 10 plekken waar ze tekst en uitleg ge...Gemeenschapscentrum 't BlikveldDomein Krankhoevezaterdag 4 juli 2020 tot vrijdag 31 decembertot vr31dec -
Loopomloop/wandelroute Bonheiden - Peulis
Trek je loop - of wandelschoenen aan en ontdek de loop-/wandelroutes van Sport Vlaanderen. Loopomloop Bonheiden - blauw: 4,4 km Loopomloop Bonheiden - groen: 3,56 km Loopomloop Bonheiden - rood: 3,6 kmLoopomloop/wandelroute Sport Vlaanderendinsdag 15 december 2020 tot vrijdag 31 decembertot vr31dec -
Koekenzingen bij Sport & Jeugd
De traditie zegt dat kinderen op oudjaar huis aan huis gaan zingen in ruil voor een koekje. Dit wil team Sport & Jeugd graag in ere houden! Alle schoolgaande kinderen van onze gemeente kregen in het verleden een mooie nieuwjaarszak cadeau om alle koekjes in te doen. Sindsdien ontvangen jaarlijks de nieuwe kleutertjes (3e kleuterklas) een zak. Vergeet deze zak dus zeker niet aan te doen...Sportdienst Bonheidenvrijdag 31 decembervr31dec -
Nieuwjaarke Zoete zingen
Dit jaar op vrijdag 31 december.Centrumvrijdag 31 decembervr31dec -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEvrijdag 31 decembervr31dec -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEzaterdag 1 januari 2022za01jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEzondag 2 januari 2022zo02jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 3 januari 2022ma03jan -
Nr. 179 Move XL (ma.avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 179 Move XL (ma.avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode telkens van 19.15 u. tot 20.30 u. Het inschrijvin...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 3 januari 2022ma03jan -
Nr. 190 Tabata (10-beurtenkaart)
Nr. 190 Tabata (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maan...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 3 januari 2022ma03jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 4 januari 2022di04jan -
Nr. 185 Rugscholing (10-beurtenkaart)
Nr. 185 Rugscholing (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen komen stabilisatie-, en mobilisatieoefeningen en versterkende oefeningen voor rug, buik en benen aan bod. Juiste tiltechnieken staan ook op het programma. De lessen gaan door in de Dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode op dinsdag telkens van 20 tot 21u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 4 januari 2022di04jan -
Gezelschapsspelletjes en sjoelen
We spelen samen verschillende gezelschapsspelletjes. Er zijn ook enkele spelen in XL-versie. Goed voor de fijne motoriek van zowel jong als oud! De cafetaria is intussen doorlopend open.Dienstencentrum De MettebergDienstencentrum De Mettebergwoensdag 5 januari 2022wo05jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEwoensdag 5 januari 2022wo05jan -
Schrijfactie 11.11.11
Het welzijn van elk persoon telt! Elke dag krijgt Amnesty International helaas informatie over mensen in gevaar en geschonden mensenrechten. Elke dag reageren mensen uit de hele wereld met een schrijfactie. Jij ook? Kom met ons mee schrijven tijdens de maandelijkse schrijfactie! In samenwerking met 11.11.11 Bonheiden-Rijmenam en Amnesty Bonheiden.Dienstencentrum De MettebergDienstencentrum De Mettebergwoensdag 5 januari 2022wo05jan -
Nr. 175 Go 4 fit (10-beurtenkaart)
Nr. 175 Go 4 fit (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 15 tot en met 25 jaar Ben je tussen 15 en 25 jaar en heb je te kampen met een kilootje te veel? Dan is deze lessenreeks zeker iets voor jou! Samen werken we een beweegprogramma uit op maat waarbij we de overtollige kilo's aanpakken. De les verloopt in een ontspannen sfeer in een kleine groep waar voldoende ruimte is voor persoonlijke bege...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 6 januari 2022do06jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 6 januari 2022do06jan -
Nr. 192 Full Body Workout (10-beurtenkaart)
Nr. 192 Full Body Workout (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens de full body workout train je je hele lichaam in één les. Alle spiergroepen komen aan bod en je zal als beginnende krachtsporter snel resultaten boeken. De lessen gaan door op donderdag van 19.30 tot 20.30 u. in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 / les of maak gebruik...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 6 januari 2022do06jan -
Nr. 193 Fatburning (10-beurtenkaart)
Nr. 193 Fatburning (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een niet te missen totale training voor mannen en vrouwen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door op donderdag van 20.30u tot 21.30u in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het ins...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 6 januari 2022do06jan -
Vrij handwerk, tekenen & mandala's kleuren
Maandelijks komen we samen met een groepje creatievelingen om samen te breien, te haken, te tekenen en/of te kleuren. Ieder brengt z'n eigen materiaal mee. Samen maken we er een gezellige namiddag van! De cafetaria is doorlopend open.Dienstencentrum De MettebergDienstencentrum De Mettebergdonderdag 6 januari 2022do06jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEvrijdag 7 januari 2022vr07jan -
Fietsbieb Bonheiden: leen voordelig kinderfiets Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Een kind ontgroeit zijn fietsje snel, en al vind je vlot een leuk tweedehands fietsje, vaak komen er kosten aan te pas voor je veilig de baan op kan. De Fietsbieb geeft gezinnen de kans om gebruik te maken van kinderfietsen tot 12 jaar tegen een lage prijs. Hoe werkt de Fietsbieb? Word lid van de Fietsbieb voor € 20 per jaar. Voor dit bedrag kan je een jaar lang een fiets lenen voor je ...Fietsbiebzaterdag 8 januari 2022za08jan -
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEzaterdag 8 januari 2022za08jan
