UiT in Bonheiden

Nr. 18 Yoga vrijdag Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er ook aandacht besteed aan ...

Het Onze Lieve Vrouwkoor i.s.m. Libertas, presenteert u de 19de editie van de Bonheidense orgelconcerten. Wij bieden u een concert aan met orgel en harp. Het orgel wordt bespeeld door Sayaka Horië en het bespelen van de harp neemt Astrid Desantoine voor haar rekening. Er worden u werken aangeboden van o.a. John Thomas, J.S.Bach, A.Hasselmans, F. Poenitz, W.F.Bach, C. Saint-Saëns, M. Tournier, ...

Aanraken, aangeraakt & geraakt worden Warm, respectvol en liefdevol aangeraakt worden, is een eerste basisbehoefte. Helaas is in onze #metoo cultuur dit eerder een zeldzaamheid geworden en wordt aanraken bijna enkel in intieme contacten getolereerd of tussen gezinsleden en dan beperkt zich dit meestal tot de babyjaren. We lijden bijna allemaal aan huidhonger. Aanraken is verbinding maken, ...

Sinds 2016 kan je in het straatbeeld van Bonheiden – Rijmenam enkel mooie gedichten ontdekken. Deze gedichten, geschreven door inwoners en leden van de groep Dichters2820, zijn het resultaat van een gedichtenproject: Poëtisch 2016. Dankzij dit gedichtenproject kregen 6 gedichten een permanente plaats in onze gemeente. Om iedereen de kans te geven deze gedichten te ontdekken op een fijne en ...

Nr. 1 Speelspetters voor kleuters 3 j. Leeftijd: van 3 tot 4 jaar Op een speelse manier leert uw kleuter allerlei vaardigheden zoals klimmen, klauteren, rollen, werpen, vangen , tik- & loopspelen, … . Met groot en klein materiaal worden bewegingslandschappen gecreëerd waarin uw kleuter op ontdekkingstocht gaat. Wanneer: Op zaterdag van 10.45 tot 11.45 u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 35 ...

Nr. 2 Speelspetters voor kleuters 4-6 j. Leeftijd: van 4 tot 6 jaar We klimmen, klauteren, balanceren, springen, slingeren, kruipen, sluipen, rollen, rennen, ... doorheen parcours vol uitdagingen. We maken kennis met tik-, loop- en balspelen op kleuterniveau! Eeen ideaal lesje waarbij uw kleuter zijn/haar energie kwijt kan en nieuwe vaardigheden leert. Wanneer: Op zaterdag van 9.30 tot 10.30 ...

Quiz 26 ste KWB - Quiz op zaterdag 27 april 2019 om 20.00 u. (deuren: 19.30 u.) in het PC De Krekel, Dorp 65 te Bonheiden Iedereen hartelijk welkom ! Alle onderwerpen komen aan bod. Ploegen bestaan uit max. 6 personen. Spreek dus af met familie of vrienden. Opgelet: aperitiefronde voorzien. Tijdig aanwezig zijn kan je heel wat voordeel geven. Speciale prijs voorzien voor de voorlaatste in ...

Discgolf is een sport die in veel opzichten lijkt op golf. In plaats van een bal en clubs gebruiken spelers een frisbee. In zo weinig mogelijk worpen tracht je de frisbee in het doel te werpen. Natuurlijke obstakels zoals bomen maken het spel uitdagender. Gedurende de sportmaand zullen er een 6-tal discgolfdoelen opgesteld staan op het domein van sportcentrum Berentrode en in het speelbos aan ...

Zin in een gezellige sportieve fietstocht? Haal de koersvelo van stal en fiets mee met Velovrienden de Stieweg! De Velovrienden rijden wekelijks op zondag en worden ingedeeld in 4 niveau's nl. Pro's, Cracks, Rouleurs en Ladies. 'De Rouleurs' is de jongste telg van Velovrienden De Stieweg. Deze groep kwam in 2017 tot stand op vraag van een aantal leden, die vonden dat het tempo en de afstand, ...

Kantcentrum 't Ordinaaltje wil iedereen, jong én oud, stimuleren om zelf eens te kantklossen. Neem plaats achter een kantkloskussen en de lesgeefsters laten met plezier zien hoe het in zijn werk gaat! Erfgoeddag is ook het moment om te ontdekken hoe kant wordt gemaakt, welke verschillende soorten kant er bestaan en hoe deze er vroeger uitzagen. Om dit ambacht te bewaren, hecht Kantcentrum 't ...

Op Erfgoeddag laten we je zien wat kantklossen juist is. Kom ontdekken hoe kant gemaakt wordt, welke verschillende soorten kant er bestaan en hoe ze er vroeger uitzagen! Om dit ambacht niet verloren te laten gaan, moeten we voortdurend innoveren. Laat je verrassen door het hedendaagse gebruik van deze oude technieken. Organisatie: Kantcentrum 't Ordinaaltje vzw.

Heb je nog schatten op zolder of wil je de koop van je leven doen? Kom dan tussen 8 en 15 u. naar de Rijmenamse rommelmarkt in de Lange Dreef en zijstraten. Wil je graag als standhouder deelnemen? Schrijf dan in via christina@lena.be of 0475 57 75 70.

De ambachten van rademakers, linnenwevers, kleermakers, brouwers, blokmakers en smeden zijn verleden tijd. Jonge mannen begonnen vroeger als 'gast' en werden door de 'meester' opgeleid tot kunstenaar in hun vak. In het Heemmuseum 't Smiske draait de laatste Rijmenamse mechanische blokmakerij uit 1930 van blokmaker Louis Van Looy. Aan de hand van volkstellingen van 1693 tot 1910 krijg je een ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Kinderen van 8 tot 12 jaar kunnen deelnemen aan de workshop 'ambachtelijk brood bakken'. De gratis workshop start om 13u. en eindigt om 17u. Er is plaats voor 24 jonge bakkers. schrijf dus snel in via www.bonheiden.be/erfgoeddag of 015 50 28 72. Wat meebrengen: een grote kom om je deeg te mengen, 2 keukenhanddoeken en een lege broodzak want je zelfgemaakte brood mag je uiteraard mee naar huis ...

Echte hamburgers zijn geen fast food. Zeker niet als je alles zelf maakt. Bovendien hoeft er niet altijd vlees tussen de broodjes te liggen. We maken naast gewone hamburgers ook visburgers en groenteburgers. Zelfgemaakte broodjes, zelfgemaakte sausjes en allerlei toppings horen er natuurlijk ook bij. Wie: Debby De Ronghé van Kok en Company (www.kok-en-company.be) Wanneer: maandag 29 april 2019 ...

Tijdens de sportmaand zwieren we wekelijks de beentjes los tijdens de lessen line dance. Line dance is een dansvorm die overgekomen is uit Amerika en waarbij je op lijnen en rijen danst. Voor deze lessen heb je geen danservaring nodig, de dansen worden stap voor stap uitgelegd door een ervaren lesgeefster. Iedereen is welkom! De lessen vinden plaats op maandag 29 april, 6 – 13 en 20 mei ...

Nr. 21 Tabata Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maandag van 20.30u tot 21.30u ...

Nr. 9 Move XL (ma. avond) Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 19.15 tot 20.30u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10 per les of maak ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Je bent net ouder of grootouder geworden? Wat als je (klein)kindje plots in een levensbedreigende situatie belandt? Leer in 3u tijd de correcte eerste hulp toepassen in het geval van verstikking, stuipen, verbranding, verdrinking, vergiftiging,... van een baby en kind tot 12 jaar. Na deze EHBO cursus ontvangen de cursisten een attest levensreddend handelen met een geldigheidsduur van 3 jaar. ...

Onderzoek toont aan dat kracht en lenigheid essentieel zijn voor de levenskwaliteit op latere leeftijd. Daarom organiseert de sportdienst i.s.m. de sport- en seniorenraad een lessenreeks kracht en lenigheid voor 50+ers. Wil je in een ontspannen sfeer werken aan deze 2 basiseigenschappen en zo de stap zetten naar een gezondere en fi ttere levensstijl, neem dan zeker deel aan deze lessenreeks. ...

Vanaf dinsdag 23 april organiseert Bonheiden Loopt ism GreenAlive de jaarlijkse Start-to-Run. In 10 weken tijd leren ervaren begeleiders je 5 km lopen op je eigen tempo. Start-to-Run is geen wedstrijd maar een leuke manier om je conditie op te bouwen zonder enige vorm van competitie.

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).