UiT in Bonheiden

Nr. 27 Metabolic training (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens de metabolic training beoefen je samengestelde oefeningen, meestal in circuitvorm, met weinig rust ertussen. Het doel van deze training is de verbranding van calorieën te maximaliseren en de stofwisseling te verhogen tijdens en na de workout. Metabolic training is een goede keuze voor mannen en vrouwen die op zoek ...

Nr. 28 Fatburning (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een niet te missen totale training voor mannen en vrouwen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door op donderdag van 20.30u tot 21.30u in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het ...

Nr. 4 Multimove 5-7 jaar Leeftijd:van 5 tot 7 jaar Zit je in de 3de kleuterklasof het 1ste leerjaar en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de ...

In het Salon werp je je nieuwsgierige blik op de culturele actualiteit. Elke bijeenkomst diept een deskundige spreker samen met de groep een thema uit. Tentoonstellingen, concerten, theater, literatuur, ... Het komt allemaal aan bod. Ook een museumbezoek, een stadswandeling of het bijwonen van een theatervoorstelling of concert behoren tot de mogelijkheden. Aandachtiger kijken, intensiever ...

Nr. 22 Yoga vrijdag (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er ook ...

Stap-Week-End 29 mei - 1 juni Om de verspreiding van het coronavirus af te remmen, zal, in samenspraak met het gemeentebestuur, het Stap-Week-End niet doorgaan. Info: Erling Van Roy - 015 52 00 85 erling.vanroy@telenet.be

Nr. 1 Speelspetters voor kleuters 3 j. Leeftijd:van 3 tot 4 jaar Op een speelse manier leert uw kleuter allerlei vaardigheden zoals klimmen, klauteren, rollen, werpen, vangen , tik- & loopspelen, … . Met groot en klein materiaal worden bewegingslandschappen gecreëerd waarin uw kleuter op ontdekkingstocht gaat. Wanneer: Op zaterdag van 10.45 tot 11.45 u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 38 voor ...

Nr. 2 Speelspetters voor kleuters 4-6 j. Leeftijd:van 4 tot 6 jaar We klimmen, klauteren, balanceren, springen, slingeren, kruipen, sluipen, rollen, rennen, ... doorheen parcours vol uitdagingen. We maken kennis met tik-, loop- en balspelen op kleuterniveau! Een ideaal lesje waarbij uw kleuter zijn/haar energie kwijt kan en nieuwe vaardigheden leert. Wanneer: Op zaterdag van 9.30 tot 10.30 u. ...

Fiets - Zomer - Zoektocht van 15 mei tot 31 augustus Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan kunnen enkele KWB - groepsactiviteiten niet doorgaan. Daarom zal onze Fiets - Zomer - Zoektocht een maandje vroeger starten en kan er gereden worden tussen 15 mei en 31 augustus. Een leuke fietsuitstap, alleen, met je gezin of met …, langs de mooiste plekjes van Bonheiden en Rijmenam ...

Mixed media 'Hoe meer plezier je hebt, hoe meer je je open stelt voor creatieve oplossingen'. Een driedaagse waarin ik je meeneem in een creatieve reis. collagesalon Op basis van het gedachtengoed van Carla Sonnheim en Ini Kadishi werken we in deze workshop met verschillende collagetechnieken met allerlei materialen, acryl, lijm en allerlei papiersoorten. We creëren ons eigen werk op ...

Architectuurwandeling in Eindhoven en bezoek aan het van Abbe museum Eindhoven is een stad van de nijvere burgers. Dankzij de investeringen van Philips groeide de stad in grootte en aanzien. Tijdens de stadswandeling doorkruisen we het centrum van Eindhoven van zuid naar noord en zien hoe een bedrijf als Philips verschillende decennia lang zijn stempel heeft gedrukt op de uitbouw van de stad. ...

Met vernissage op vrijdag 15 mei 2020 om 20 u. Naar jaarlijkse gewoonte stellen de cursisten plastische kunsten op het einde van het cursusjaar hun werk tentoon in de foyer en de vergaderlokalen van GC 't Blikveld. Kom zeker eens kijken en laat je verrassen door het artistieke talent dat we in huis hebben!

VERTREK op parking De Meent. VERBLIJF in 4* hotel in Half Pension in het centrum van Berlijn. VERVOER met luxe autocar 4*. Nederlandstalige begeleiding. Berlijn, thans opnieuw een grote, bruisende metropool, is bezaaid met tastbare sporen en aanschouwelijke herinneringen van zijn rijke, maar bewogen en penibele geschiedenis. Van 1961 tot 1989 was de stad door 'de Muur' verdeeld in Oost- en ...

Vrolijke kleuren en grappige vormen. Deze paradijsvogels worden van papydur, een houtpoeder, gemaakt. In drie dagdelen maak je de mooiste vreemde paradijsvogels. Op de eerste dag maken we de basisvorm, dag twee gaan we aan de slag met papydur om dan op de derde dag te gaan schilderen. Gekke vormen, felle kleuren. Deze vreemde paradijsvogels zijn een genot om te maken! Een me-time momentje

Ervaringen van de liefhebbers uitwisselen kan u veel leed besparen. Wie hoort bij wie? Is een heel belangrijk thema in functie van je eigen bezetting of inrichting!

Maandelijks organiseert het dienstencentrum een bewegingsles. Zo houden we ons lichaam soepel en fit. De cafetaria is intussen doorlopend open. Deelnameprijs: €1 per les, een lekker tasje koffie of thee is inbegrepen.

Bij de Red Rhinos Kan je de Sport Lacrosse beoefenen. Benieuwd wat lacrosse is? Kom zeker eens proberen. De eerste 2 keer zijn gratis. Wij trainen: - Jeugd 6 tot 11 jaar vrijdag avond van 19u tot 20u. - Jeugd 12 tot 15 jaar woensdag avond van 19.30u tot 20.30u en vrijdag avond van 19u tot 20u. - mannen en vrouwen 16 tot .... jaar woensdag avond van 20u tot 22u. vrijdag avond van 20u tot 22u. - ...

In het Salon werp je je nieuwsgierige blik op de culturele actualiteit. Elke bijeenkomst diept een deskundige spreker samen met de groep een thema uit. Tentoonstellingen, concerten, theater, literatuur, ... Het komt allemaal aan bod. Ook een museumbezoek, een stadswandeling of het bijwonen van een theatervoorstelling of concert behoren tot de mogelijkheden. Aandachtiger kijken, intensiever ...