Je hebt gezocht op
Alle filters verwijderen
- Verberg permanente bezienswaardigheden Verwijder filter
- Volgende 7 dagen Verwijder filter
-
Handlettering (uitgesteld tot nader bericht)
Deze cursus wordt uitgesteld naar een latere datum. Ingeschreven cursisten worden persoonlijk op de hoogte gebracht via mail. HANDLETTERING Noem het handwriting, handlettering, faux calligraphy, … In deze lessenreeks gaan we aan de slag met fineliner, spitse pen en brushpen (penseelstif). Zwart-wit-kleur, groot-klein, dik-dun … voor elk wat wils. ...GC 't BlikveldKunstencentrum 't Kranskedonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 11 Go 4 fit (10-beurtenkaart)
Nr. 11 Go 4 fit (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 15 tot en met 25 jaar Ben je tussen 15 en 25 jaar en heb je te kampen met een kilootje te veel? Dan is deze lessenreeks zeker iets voor jou! Samen werken we een beweegprogramma uit op maat waarbij we de overtollige kilo's aanpakken. De les verloopt in een ontspannen sfeer in een kleine groep waar voldoende ruimte is voor persoonlijke begel...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 17 Move XL (do. voormiddag) (10-beurtenkaart)
Nr. 17 Move XL (do. voormiddag) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode telkens van 9.30 tot 10.45 u. Het inschrijv...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 24 Strech & Tone (10-beurtenkaart)
Nr. 24 Strech & Tone (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een complete training voor vrouwen met spierverstevigende oefeningen en stretchoefeningen onder begeleiding van een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door in sporthal Berentrode telkens van10.45 tot 11.45 u. in de dojo van sporthal Berentrode. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak gebruik van een 10-beu...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 25 Onderhoudsgym (10-beurtenkaart)
Nr. 25 Onderhoudsgym (10-beurtenkaart) Leeftijd:55-plussers Als sportieve senior hou je van het leven. Je weet te genieten van het mooie en apprecieert het aangename. Je houdt van een uitdaging en je leert graag nieuwe ervaringen. In een gezellige sfeer sporten met elkaar, ideeën uitwisselen, omgaan met elkaar zie je wel zitten. Sporten houdt senioren gezond! De lessen vinden plaats op...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 27 Bodyshape (10-beurtenkaart)
Nr. 27 Bodyshape (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Door een mix van spierverstevigende oefeningen brengen we ons volledige lichaam in vorm. Iedere week wordt er een extra accent gelegd op bepaalde spiergroepen. 1 week: buikspieren en rugspieren, 1 week: been– en bilspieren, 1 week; armen, schouders, borst De lessen gaan door op donderdag van 14.15 tot 15.15 u. in de klein...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 28 Metabolic training (10-beurtenkaart)
Nr. 28 Metabolic training (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens de metabolic training beoefen je samengestelde oefeningen, meestal in circuitvorm, met weinig rust ertussen. Het doel van deze training is de verbranding van calorieën te maximaliseren en de stofwisseling te verhogen tijdens en na de workout. Metabolic training is een goede keuze voor mannen en vrouwen die o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 29 Fatburning (10-beurtenkaart)
Nr. 29 Fatburning (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een niet te missen totale training voor mannen en vrouwen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door op donderdag van 20.30u tot 21.30u in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het insc...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 4 Multimove 5-7 jaar
Nr. 4 Multimove 5-7 jaar Leeftijd:van 5 tot 7 jaar Zit je in de 3de kleuterklasof het 1ste leerjaar en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de po...SPORTDIENST BONHEIDENLagere gemeenteschool GEBOdonderdag 25 februarido25feb -
Nr. 23 Yoga vrijdag (10-beurtenkaart)
Nr. 23 Yoga vrijdag (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEvrijdag 26 februarivr26feb -
Online lezing Het Salon - Wannes Vanderhoeven
Geniaal, gepassioneerd, getormenteerd... Ludwig van Beethoven leefde, tijdens de eeuwwissel van 18de naar 19de eeuw, op een scharnierpunt in de geschiedenis. Hij maakt de overgang van het Weense klassicisme van Haydn en Mozart naar de 19de-eeuwse romantiek van Brahms, Mendelssohn en Schumann. Als componist een muzikale reus, een vedette wiens begrafenis door 20.000 man werd bijgewoon...GC 't BlikveldGC 't Blikveldvrijdag 26 februarivr26feb -
Infodag voor kleuters °2019
Onder corona - voorbehoud organiseren wij een infodag met rondleiding door een unieke school in een architectenpareltje. Het team is uw gids in deze muzische omgeving... 100% voor kleuters!Gemeentelijk Kindgericht kleuteronderwijs GEKKOGEKKO Gemeentelijk kindgericht kleuteronderwijszaterdag 27 februariza27feb -
Keramiek: Tapaspotjes met Schaaltje (uitgesteld tot nader bericht)
KERAMIEK: TAPASPOTJES MET SCHAALTJES Deze cursus wordt uitgesteld naar een latere datum. Ingeschreven cursisten worden persoonlijk op de hoogte gebracht via mail. Deze klei-workshop bestaat uit 2 sessies. Zelfgemaakte hapjes, tapas...en dat in zelfgemaakte potjes....smaakt altijd beter!De potjes presenteer je op een zelfgemaakt schaaltje of je gebruikt het schaaltje...GC 't BlikveldAtelier van Clay On Wheelszaterdag 27 februariza27feb -
Natuurwerkdag Bonheiden
Het is momenteel verplicht om je aan te melden voor al onze activiteiten, ook voor werkdagen. Dat maakt het bovendien mogelijk om je te verwittigen als de werkdag niet of alleen in kleine bubbels kan doorgaan. Mail vooraf naar Diane, diane.appels@skynet.be, om je aan te melden en voor info over de afspraakplaats.Natuurpunt Mechels Rivierengebied, Kern Cassenbroek/BonheidenInfozaterdag 27 februariza27feb -
Nr. 1 Speelspetters voor kleuters 3 j.
Nr. 1 Speelspetters voor kleuters 3 j. Leeftijd:van 3 tot 4 jaar Op een speelse manier leert uw kleuter allerlei vaardigheden zoals klimmen, klauteren, rollen, werpen, vangen , tik- & loopspelen, … . Met groot en klein materiaal worden bewegingslandschappen gecreëerd waarin uw kleuter op ontdekkingstocht gaat. Wanneer: Op zaterdag van 10.45 tot 11.45 u. Het inschrijvingsgeld bedraagt ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEzaterdag 27 februariza27feb -
Nr. 2 Speelspetters voor kleuters 4-6 j.
Nr. 2 Speelspetters voor kleuters 4-6 j. Leeftijd:van 4 tot 6 jaar We klimmen, klauteren, balanceren, springen, slingeren, kruipen, sluipen, rollen, rennen, ... doorheen parcours vol uitdagingen. We maken kennis met tik-, loop- en balspelen op kleuterniveau! Een ideaal lesje waarbij uw kleuter zijn/haar energie kwijt kan en nieuwe vaardigheden leert. Wanneer: Op zaterdag van 9.30 tot ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEzaterdag 27 februariza27feb -
Nr. 7 Ropeskipping
Nr. 7 Ropeskipping Leeftijd:van 8 tot 14 jaar Ropeskipping is een all-roundsport veel meer dan zomaar touwtje springen. Tijdens deze initiatiereeks kan je kennismaken met single rope (1 touw) en double dutch (2 touwen). Een reeks tricks worden je aangeleerd en je conditie, snelheid, kracht en lenigheid worden getraind. De lessen gaan door op zaterdag van 11.30 tot 12.30 u. in turnzaal...SPORTDIENST BONHEIDENLagere gemeenteschool GEBOzaterdag 27 februariza27feb -
Nr. 10 Start to Padel middelmaat-gevorderd
Nr. 10 Start to Padel middelmaat-gevorderd Leeftijd:Vanaf 16 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Maak kennis met één van de snelst groeiende sporten ter wereld! In 5 weken krijg je een intensieve cursus die een goede aanzet kan zijn om met e...SPORTDIENST BONHEIDENTENNISCENTRUM KROMVELDmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 13 Face yoga
Nr. 13 Face yoga Leeftijd:Vanaf 16 jaar Gedurende 6 weken maak je kennis met Face yoga. Face Yoga Method verbindt het gezicht met lichaam en geest. Er wordt gestart met een warm-up van het lichaam om spanningen los te maken en spiergroepen te verstevigen. Dat doen we met yoga gebaseerde oefeningen die we koppelen aan onze ademhaling en lichaamshouding. Daarna gaan we aan de slag met de ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 14 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 14 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen op...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 15 Move XL (ma.avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 15 Move XL (ma.avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode telkens van 19.15 u. tot 20.30 u. Het inschrijving...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 26 Tabata (10-beurtenkaart)
Nr. 26 Tabata (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maand...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 8 Start to Padel starters
Nr. 8 Start to Padel starters Leeftijd:+14 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Maak kennis met één van de snelst groeiende sporten ter wereld! In 5 weken krijg je een intensieve cursus die een goede aanzet kan zijn om met een degelijke basis...SPORTDIENST BONHEIDENTENNISCENTRUM KROMVELDmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 9 Start to Padel beginners-middelmaat
Nr. 9 Start to Padel beginners-middelmaat Leeftijd:+14 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Maak kennis met één van de snelst groeiende sporten ter wereld! In 5 weken krijg je een intensieve cursus die een goede aanzet kan zijn om met een deg...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 1 maartma01mrt -
Nr. 16 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 16 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in dojo (zaal boven) sporthal Berentrode telkens van 21 tot 22.15u. Het inschrijvingsgeld bedra...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 2 maartdi02mrt