Je hebt gezocht op
Alle filters verwijderen
- Verberg permanente bezienswaardigheden Verwijder filter
- Volgende 7 dagen Verwijder filter
-
Inloophuis mantelzorg
Ben jij mantelzorger en heb je vragen over de organisatie van de thuiszorg, wil je meer weten over het zorgbudget voor zwaar zorgbehoevenden, een parkeerkaart of andere financiële tegemoetkomingen? Of wil je gewoon een luisterend oor? Wees welkom op het inloopmoment voor mantelzorgers! Vanuit het OCMW en het dienstencentrum willen we alle mantelzorgers van onze gemeente informeren en ...Dienstencentrum De MettebergDienstencentrum De Mettebergmaandag 28 septemberma28sep -
Nr. 173 Start to Padel beginners/starters
Nr. 173 Start to Padel beginners/starters Leeftijd:+14 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Maak kennis met één van de snelst groeiende sporten ter wereld! In 5 weken krijg je een intensieve cursus die een goede aanzet kan zijn om met een deg...SPORTDIENST BONHEIDENTENNISCENTRUM KROMVELDmaandag 28 septemberma28sep -
Nr. 174 Start to Padel - gevorderden
Nr. 174 Start to Padel - gevorderden Leeftijd:Vanaf 16 jaar Padel is een racketsportmet ingrediënten uit oa. tennis en squash. Het is toegankelijk voor alle leeftijden en plezierig en uitdagend voor sportievelingen van eender welk niveau. Speel je al min. 1 jaar padel maar wens je toch nog je techniek en tacktiek bij te schaven, dan is deze gevorderden reeks misschien wel iets voor jou....SPORTDIENST BONHEIDENTENNISCENTRUM KROMVELDmaandag 28 septemberma28sep -
Nr. 177 Badminton (10-beurtenkaart)
Nr. 177 Badminton (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 28 septemberma28sep -
Nr. 178 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 178 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 19.15 tot 20.30u. Het inschrijvingsgeld b...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 28 septemberma28sep -
Nr. 189 Tabata (10-beurtenkaart)
Nr. 189 Tabata (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maan...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 28 septemberma28sep -
Nr. 168 Multimove 3-5 jaar
Nr. 168 Multimove 3-5 jaar Leeftijd:van 3 tot 5 jaar Zit je in de 1ste of 2de kleuterklas en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de polyvalente ...SPORTDIENST BONHEIDENPOLYVALENTE ZAAL KLEUTERS KLIM OPdinsdag 29 septemberdi29sep -
Nr. 171 Jeugdbadminton
Nr. 171 Jeugdbadminton Leeftijd:van 8 tot 16 jaar Badminton is veel meer dan zomaar wat heen en weer slaan met een pluimpje. Badminton is een actieve sport voor jong en oud. Tijdens deze lessenreeks leer je de basistechnieken en tactische beginselen van het badmintonspel. Spelplezier staat centraal tijdens deze lessenreeks. De lessen gaan door op dinsdag van 17u tot 18u in de grote zaa...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 29 septemberdi29sep -
Nr. 179 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 179 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in dojo (zaal boven) sporthal Berentrode telkens van 21 tot 22.15u. Het inschrijvingsgeld bedr...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 29 septemberdi29sep -
Nr. 181 Start to move (10-beurtenkaart)
Nr. 181 Start to move (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Heb je overgewicht, diabetes of een lange revalidatie achter de rug? Heb je nog nooit of lang niet gesport maar wil je graag een gezondere levensstijl aannemen en beginnen bewegen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou. In overleg met de lesgeefster wordt een programma op maat uitgewerkt. De les verloopt in een ontspann...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 29 septemberdi29sep -
Nr. 182 Hartpreventiegym (10-beurtenkaart)
Nr. 182 Hartpreventiegym (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Het centrum Cardiale revalidatie van het Imeldaziekenhuis heeft samen met de gemeentelijke sportdienst een programma uitgewerkt waarbij men door eenvoudige lichamelijke activiteiten, in een gezellige sfeer en ieder volgens zijn eigen mogelijkheden, de gezondheid onderhoud en hartproblemen helpt te voorkomen. De less...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 29 septemberdi29sep -
Nr. 183 Volg je kadans (10-beurtenkaart)
Nr. 183 Volg je kadans (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Het oncologische revalidatieprogramma KADANS van het Imeldaziekenhuis wordt uitgebreid om mensen te motiveren en activeren tot fysieke activiteit tijdens en na kanker. Deze lessen bestaan uit eenvoudige cardio- en krachtoefeningen die men uitvoert met lotgenoten in een ontspannen en gezellige sfeer en ieder volgens zij...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 29 septemberdi29sep -
Nr. 184 Rugscholing (10-beurtenkaart)
Nr. 184 Rugscholing (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen komen stabilisatie-, en mobilisatieoefeningen en versterkende oefeningen voor rug, buik en benen aan bod. Juiste tiltechnieken staan ook op het programma. De lessen gaan door in de Dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode op dinsdag telkens van 20 tot 21u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 29 septemberdi29sep -
Podcastproject Het Bankje
OPENDOEK lanceerde op 14 juli in samenwerking met de Minister van Cultuur Jan Jambon, 100 amateurkunstenaars én meer dan 60 steden en gemeenten de Podcast HET BANKJE. De podcast HET BANKJE brengt theater zelfs in coronatijd tot bij het publiek: je neemt tijdens een wandeling of een fietstocht plaats op een bankje in een van de deelnemende steden en gemeenten en je bent getuige van de meest ...Doorheen de gemeentewoensdag 15 juli tot woensdag 30 septembertot wo30sep -
Meetrainen in een Jiu-Jitsuclub Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Kom kennis maken met jiu-jitsu. Een veilige en gezonde oefening voor het hele lichaam en eveneens een effectieve en gepaste zelfverdediging, Verhoogt zelfzekerheid en assertiviteit.kyosaku bu-jitsu ryu bonheidenSportcentrum Berentrodezondag 6 september tot woensdag 30 septembertot wo30sep -
Geheugentraining voor senioren
We verbeteren ons geheugen aan de hand van leuke maar uitdagende oefeningen en spelletjes. OPGELET: wegens corona is het aantal deelnemers beperkt tot 10 personen. Inschrijven verplicht!Dienstencentrum De MettebergDienstencentrum De Mettebergwoensdag 30 septemberwo30sep -
Het Leesgenootschap - woensdaggroep / geannuleerd
CORONA-UPDATE: In tegenstelling tot onze eerdere communicatie wordt deze cursus alsnog geannuleerd. Cursisten die reeds ingeschreven waren en betaald hadden krijgen hun geld terug. HET LEESGENOOTSCHAP "Literatuur leert ons iets, ze doet er wel degeli...GC 't BlikveldGC 't Blikveldwoensdag 30 septemberwo30sep -
Nr. 170 Multimove 6-8 jaar
Nr. 170 Multimove 6-8 jaar Leeftijd:van 6 tot 8 jaar Ben je tussen 6 en 8 jaar en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de turnzaal van de Lagere ...SPORTDIENST BONHEIDENTZ GEBOwoensdag 30 septemberwo30sep -
Nr. 185 Feel Good Dans (10-beurtenkaart)
Nr. 185 Feel Good Dans (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 25 tot 99 jaar Gedurende 17 weken word je elke woensdagavond ondergedompeld in een bad van energiegevende en thematische dansoefeningen op muziek waar je goed gezind van wordt. In november en december worden er 5 lessen oriëntaalse dans (buikdans) gegeven. Zeker de moeite om een keertje uit te proberen. Deze lessenreeks is geschikt v...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEwoensdag 30 septemberwo30sep -
Nr. 169 Multimove 5-7 jaar
Nr. 169 Multimove 5-7 jaar Leeftijd:van 5 tot 7 jaar Zit je in de 3de kleuterklasof het 1ste leerjaar en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de ...SPORTDIENST BONHEIDENPOLYVALENTE ZAAL KLEUTERS KLIM OPdonderdag 1 oktoberdo01okt -
Nr. 175 Go 4 fit (10-beurtenkaart)
Nr. 175 Go 4 fit (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 15 tot en met 25 jaar Ben je tussen 15 en 25 jaar en heb je te kampen met een kilootje te veel? Dan is deze lessenreeks zeker iets voor jou! Samen werken we een beweegprogramma uit op maat waarbij we de overtollige kilo's aanpakken. De les verloopt in een ontspannen sfeer in een kleine groep waar voldoende ruimte is voor persoonlijke bege...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 1 oktoberdo01okt -
Nr. 180 Move XL (do. voormiddag) (10-beurtenkaart)
Nr. 180 Move XL (do. voormiddag) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode telkens van 9.30 tot 10.45 u. Het inschrij...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 1 oktoberdo01okt -
Nr. 187 Strech & Tone (10-beurtenkaart)
Nr. 187 Strech & Tone (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een complete training voor vrouwen met spierverstevigende oefeningen en stretchoefeningen onder begeleiding van een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door in sporthal Berentrode telkens van10.45 tot 11.45 u. in de dojo van sporthal Berentrode. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak gebruik van een 10-be...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 1 oktoberdo01okt -
Nr. 188 Onderhoudsgym (10-beurtenkaart)
Nr. 188 Onderhoudsgym (10-beurtenkaart) Leeftijd:55-plussers Als sportieve senior hou je van het leven. Je weet te genieten van het mooie en apprecieert het aangename. Je houdt van een uitdaging en je leert graag nieuwe ervaringen. In een gezellige sfeer sporten met elkaar, ideeën uitwisselen, omgaan met elkaar zie je wel zitten. Sporten houdt senioren gezond! De lessen vinden plaats o...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 1 oktoberdo01okt -
Nr. 190 Bodyshape (10-beurtenkaart)
Nr. 190 Bodyshape (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Door een mix van spierverstevigende oefeningen brengen we ons volledige lichaam in vorm. Iedere week wordt er een extra accent gelegd op bepaalde spiergroepen. 1 week: buikspieren en rugspieren, 1 week: been– en bilspieren, 1 week; armen, schouders, borst De lessen gaan door op donderdag van 14.15 tot 15.15 u. in de klei...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 1 oktoberdo01okt