Je hebt gezocht op
Alle filters verwijderen
- Gratis Verwijder filter
-
Feest in de bib
Het lijkt pas gisteren, maar ondertussen is de hoofdbibliotheek van Bonheiden al 10 jaar gevestigd op het Jacques Morrensplein. En dat wordt gevierd. Geniet van een kopje koffie of thee, of van een glaasje fruitsap, aangevuld met de enige echte "boekenkoek". Vergaap je aan de fraaie knutsels van de ballonnenclown, en laat je verrassen door de goochelaar. Neem zeker een kijkje in het poëtisch ...Bibliotheek BonheidenBibliotheek Bonheidenzaterdag 19 oktoberza19okt -
Kip van Troje brengt poëtisch kapsalon
We betoveren elke kleine speelvogel met een gek, grappig, eigenaardig of donzig kapsel. Pluimen, draadjes, kralen, bloemen en alle kleuren van de regenboog komen in het haar terecht! Onze kapsters zijn niet enkel haarartiesten, het zijn ook kakelende babbelaars. Van wachtrij tot de klant zelf: iedereen krijgt gedichten te horen, kan meezingen met de staartjes-rap, speelt mee met taalspelletjes.Bibliotheek Bonheidenzaterdag 19 oktoberza19okt -
Workshop "Initiatie jongleren" Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Leer hoe je verschillende ballen tegelijk in de lucht houdt. En hoe dat bordje op het stokje blijft draaien. Jasper Moens helpt je bij je eerste jongleer verrichtingen. De workshop gaat bij goed weer door in het amfitheater achter GC 't Blikveld (bij regenweer normaliter in de grote zaal van GC 't Blikveld) Er is plaats voor 20 deelnemers.Bibliotheek BonheidenBibliotheek Bonheidenzaterdag 19 oktoberza19okt -
Workshop "Masseer je partners voeten"
Leer in ongeveer 25 minuten de basiskneepjes en -elementen voor een ontspannende voetmassage. Schrijf in per duo. De ene partner krijgt de massage, de andere partner kijkt en leert, en geeft de massage. Thuis draai je de rollen om. Er zijn 4 sessies van telkens ongeveer 25 minuten. Er is een sessie om 10 u., om 10.30 u., om 11 u., om 11.30 u. en om 12 u. Per sessie kunnen er 4 duo's deelnemen. ...Bibliotheek BonheidenBibliotheek Bonheidenzaterdag 19 oktoberza19okt -
Crea-tentoonstelling
Een tentoonstelling van en door de deelnemers aan ons Crea-atelier.Ze presenteren fier hun werkjes. Tevens is er gelegenheid tot een hapje en een drankje tijdens een gezellige babbel.Femma-BonheidenPC De Krekelzondag 20 oktoberzo20okt -
Geefmarkt
Onze geefmarkt is aan haar 4de uitgave toe. Ook nu zamelen we weer speelgoed( in goede staat ) in voor een goed doel. Tafels vullen en speelgoed brengen kan vanaf 14 u. Vanaf 15 u kan men komen nemen tot 17 u. Overgebleven spullen komt men terug ophalen om 17 u. Info : Katy Joly 015 517 427 katy.joly@telenet.beGC Blikveldzondag 20 oktoberzo20okt -
Gratis infoavond voor verhuurders
Verhuur je een woning of denk je erover dit te doen? Heb je al moeilijkheden gehad of wil je weten wat je te wachten staat? Kom dan langs op de gratis infoavond voor verhuurders en krijg antwoord op al je vragen. - Is je woning huurconform tegen 2020? - Kom je in aanmerking voor een premie? - Hoe kan je verhuren via een Sociaal Verhuurkantoor (SVK)? Stel al je vragen aan de aanwezige ...IGEMODienstencentrum Het Lijsternestmaandag 21 oktoberma21okt -
Nr. 201 Badminton (10-beurtenkaart)*
Nr. 201 Badminton (10-beurtenkaart)* Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen op ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 21 oktoberma21okt -
Nr. 202 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 202 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 19.15 tot 20.30u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 21 oktoberma21okt -
Nr. 214 Tabata (10-beurtenkaart)
Nr. 214 Tabata (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maandag van ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEmaandag 21 oktoberma21okt -
Nr. 203 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart)
Nr. 203 Move XL (di. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in dojo (zaal boven) sporthal Berentrode telkens van 21 tot 22.15u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10 ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 22 oktoberdi22okt -
Nr. 205 Start to move (10-beurtenkaart)
Nr. 205 Start to move (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Heb je overgewicht, diabetes of een lange revalidatie achter de rug? Heb je nog nooit of lang niet gesport maar wil je graag een gezondere levensstijl aannemen en beginnen bewegen? Dan is deze lessenreeks iets voor jou. In overleg met de lesgeefster wordt een programma op maat uitgewerkt. De les verloopt in een ontspannen ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 22 oktoberdi22okt -
Nr. 206 Hartpreventiegym (10-beurtenkaart)
Nr. 206 Hartpreventiegym (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Het centrum Cardiale revalidatie van het Imeldaziekenhuis heeft samen met de gemeentelijke sportdienst een programma uitgewerkt waarbij men door eenvoudige lichamelijke activiteiten, in een gezellige sfeer en ieder volgens zijn eigen mogelijkheden, de gezondheid onderhoud en hartproblemen helpt te voorkomen. De lessen ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 22 oktoberdi22okt -
Nr. 207 Volg je kadans (10-beurtenkaart)*
Nr. 207 Volg je kadans (10-beurtenkaart)* Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Het oncologische revalidatieprogramma KADANS van het Imeldaziekenhuis wordt uitgebreid om mensen te motiveren en activeren tot fysieke activiteit tijdens en na kanker. Deze lessen bestaan uit eenvoudige cardio- en krachtoefeningen die men uitvoert met lotgenoten in een ontspannen en gezellige sfeer en ieder volgens zijn ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 22 oktoberdi22okt -
Nr. 208 Rugscholing (10-beurtenkaart)
Nr. 208 Rugscholing (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen komen stabilisatie-, en mobilisatieoefeningen en versterkende oefeningen voor rug, buik en benen aan bod. Juiste tiltechnieken staan ook op het programma. De lessen gaan door in de Dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode op dinsdag telkens van 20 tot 21u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdinsdag 22 oktoberdi22okt -
Nr. 210 Yoga woe. (10-beurtenkaart)
Nr. 210 Yoga woe. (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er ook ...SPORTDIENST BONHEIDENTZ GEBOwoensdag 23 oktoberwo23okt -
Pensioeninfo
Om 14 uur in de cafetaria van de Krankhoeve (Grote Doelstraat 1 te Bonheiden) pensioeninfo voor toekomstig gepensioneerden i.s.m. de pensioendienst van onze mutualiteit “De VoorZorg”.Zaal Krankhoevewoensdag 23 oktoberwo23okt -
Pensioeninfo
S-PlusZaal Krankhoevewoensdag 23 oktoberwo23okt -
Nr. 204 Move XL (do. voormiddag) (10-beurtenkaart)
Nr. 204 Move XL (do. voormiddag) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode telkens van 9.30 tot 10.45 u. Het inschrijvingsgeld ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 24 oktoberdo24okt -
Nr. 212 Strech & Tone (10-beurtenkaart)
Nr. 212 Strech & Tone (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een complete training voor vrouwen met spierverstevigende oefeningen en stretchoefeningen onder begeleiding van een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door in sporthal Berentrode telkens van10.45 tot 11.45 u. in de dojo van sporthal Berentrode. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak gebruik van een ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 24 oktoberdo24okt -
Nr. 213 Onderhoudsgym (10-beurtenkaart)
Nr. 213 Onderhoudsgym (10-beurtenkaart) Leeftijd:55-plussers Als sportieve senior hou je van het leven. Je weet te genieten van het mooie en apprecieert het aangename. Je houdt van een uitdaging en je leert graag nieuwe ervaringen. In een gezellige sfeer sporten met elkaar, ideeën uitwisselen, omgaan met elkaar zie je wel zitten. Sporten houdt senioren gezond! De lessen vinden plaats op ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 24 oktoberdo24okt -
Nr. 215 Bodyshape (10-beurtenkaart)
Nr. 215 Bodyshape (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Door een mix van spierverstevigende oefeningen brengen we ons volledige lichaam in vorm. Iedere week wordt er een extra accent gelegd op bepaalde spiergroepen. 1 week: buikspieren en rugspieren, 1 week: been– en bilspieren, 1 week; armen, schouders, borst De lessen gaan door op donderdag van 14.15 tot 15.15 u. in de kleine zaal ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 24 oktoberdo24okt -
Nr. 216 Metabolic training (10-beurtenkaart)
Nr. 216 Metabolic training (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens de metabolic training beoefen je samengestelde oefeningen, meestal in circuitvorm, met weinig rust ertussen. Het doel van deze training is de verbranding van calorieën te maximaliseren en de stofwisseling te verhogen tijdens en na de workout. Metabolic training is een goede keuze voor mannen en vrouwen die op zoek ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 24 oktoberdo24okt -
Nr. 217 Fatburning (10-beurtenkaart)
Nr. 217 Fatburning (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Een niet te missen totale training voor mannen en vrouwen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door op donderdag van 20.30u tot 21.30u in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEdonderdag 24 oktoberdo24okt -
Nr. 211 Yoga vrijdag (10-beurtenkaart)
Nr. 211 Yoga vrijdag (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er ook ...SPORTDIENST BONHEIDENSPORTHAL BERENTRODEvrijdag 25 oktobervr25okt