UiT in Bonheiden

We verbeteren ons geheugen aan de hand van leuke maar uitdagende oefeningen en spelletjes. Inschrijven verplicht!

Sport hoeft niet altijd te draaien rond winnen en de beste zijn. Tijdens deze sporteldag bieden wij de actieve senior een namiddag vol ontspanning en plezier. Wanneer: dinsdag 24 mei van 13.30 tot 16.30 u. Waar: sportcentrum Berentrode - Grote Doelstraat - Bonheiden Deelnameprijs: € 4. In de prijs is inbegrepen: activiteiten, verzekering, drankje, taart en koffie. Volgende activiteiten s...

Begin mei wordt een splinternieuw calisthenicstoestel geplaats in domein Sluyts (Kastanjebos) te Rijmenam. Een toestel met monkey bars, pull up bar, push up bar, parallel bar, bench, … . Beginner of gevorderde sporter, iedereen kan met zijn eigen lichaamsgewicht krachtoefeningen uitvoeren op dit toestel. Wil je de mogelijkheden van dit uitgebreide toestel leren kennen, kom dan langs op 2...

Wie kan beter toelichten hoe de dialoog met de Europese burgers verder kan worden versterkt als onze dorpsgenoot Luc Van den Brande. Gebaseerd op zijn ervaring in verschillende Europese organen wordt toegelicht welke rol Europa in ons dagelijks leven speelt. De mogelijkheid tot vragen stellen wordt voorzien. Inschrijven via www.bonheiden.be - blikveld@bonheiden.be - 015 50 28 70

Kennen jullie dat gevoel eind april? De competitie zit erop, maar het wordt ineens prachtig weer buiten. Je hebt net zoveel zin om te voetballen maar het enige dat je kan doen is trainen of ergens een oefenmatch plannen. Daarom biedt Wouter Baeckens (FC Forza - Mikaza) i.s.m. Sport & Jeugd Bonheiden de oplossing. In het kader van de meimaand-sportmaand organiseren we de 'Nacompetitie van...

Een groendak zorgt niet alleen voor extra groen en biodiversiteit in onze gemeente, maar levert je ook een natuurlijke airco op in de zomer en zorgt ervoor dat je dak beter bestand is tegen de UV-straling van de zon. Geen redenen dus om nog te twijfelen om een groendak te voorzien, en voor een beperkte oppervlakte kan je zelfs gemakkelijk zelf aan de slag. Tijdens deze workshop krijg je ...

Heb jij wel eens honger en zin om samen met mensen uit de buurt te eten? Dan ben je van harte welkom op het buurtrestaurant! Je kan genieten van een gezonde en lekkere lunch aan een democratische prijs. Schuif je voeten onder tafel en je eten wordt, net als in een restaurant, voor jou opgediend. Soep, hoofdschotel en dessert worden klaargemaakt door een cateraar. Inschrijven voor 21/04...

“We moeten de natuur laten begaan. Zij begrijpt haar zaken beter dan wij.” In ' De Nijl is in Cai¨ro aangekomen' spelen Peter Van den Eede en Willem de Wolf een stel ouder wordende artiesten: een rol die hen met de jaren meer en meer onder de huid kruipt, zo lijkt het wel. Twee broers komen samen om te praten. Over hoe om te gaan met tijd en eenzaamheid. Over ouder word...

Elke woensdagavond om 19.30 u. vertrekken we op de parking van 't Blikveld voor een goed uurtje stappen in onze groene gemeente. Ongedwongen, gratis, voor iedereen (ook niet CM leden zijn welkom) jong en oud. Elke reden om mee te bewegen en een gezonde, frisse neus te halen is goed.

Kennen jullie dat gevoel eind april? De competitie zit erop, maar het wordt ineens prachtig weer buiten. Je hebt net zoveel zin om te voetballen maar het enige dat je kan doen is trainen of ergens een oefenmatch plannen. Daarom biedt Wouter Baeckens (FC Forza - Mikaza) i.s.m. Sport & Jeugd Bonheiden de oplossing. In het kader van de meimaand-sportmaand organiseren we de 'Nacompetitie van...

Kennen jullie dat gevoel eind april? De competitie zit erop, maar het wordt ineens prachtig weer buiten. Je hebt net zoveel zin om te voetballen maar het enige dat je kan doen is trainen of ergens een oefenmatch plannen. Daarom biedt Wouter Baeckens (FC Forza - Mikaza) i.s.m. Sport & Jeugd Bonheiden de oplossing. In het kader van de meimaand-sportmaand organiseren we de 'Nacompetitie van...

Ook jij kan het! Train naar je eerste 5 km samen met 'GreenAlive loopteam - Bonheiden loopt' Gedurende 10 lessen bouw je langzaam op naar 5 km. Onderweg word je persoonlijk begeleid en gemotiveerd door ervaren loopbegeleiders. Wanneer: maandag en donderdag vertrek om 19 u. Plaats: GreenAlive - Rijmenamseweg 180 - Bonheiden Aantal lessen: 10 Kostprijs: GRATIS voor inwoners van Bonheiden-R...

Kennen jullie dat gevoel eind april? De competitie zit erop, maar het wordt ineens prachtig weer buiten. Je hebt net zoveel zin om te voetballen maar het enige dat je kan doen is trainen of ergens een oefenmatch plannen. Daarom biedt Wouter Baeckens (FC Forza - Mikaza) i.s.m. Sport & Jeugd Bonheiden de oplossing. In het kader van de meimaand-sportmaand organiseren we de 'Nacompetitie van...

Nog nooit gebadmintond in het donker? Grijp je kans en doe mee! Fluorescerende terreintjes, netten en shuttles zorgen ervoor dat je badminton beleeft in een andere dimensie! Draag fluo kledij of –accessoires en geniet mee van deze unieke ervaring waarbij niveau niet van belang is. Dit is geen tornooi, er kan vrij gespeeld worden in een ontspannen en gezellige sfeer. Jong en oud, iederee...

Op zaterdag 28 mei doen we in de sporthal het licht uit en de blacklights aan. Alles in fluo en wit zal reflecteren en oplichten in de zaal! Kom 'schitteren en shinen' in je fluo sportoutfit tijdens het fluo nachtzaalvoetbaltornooi 5 tegen 5. Een organisatie van sportcafé Berentrode i.s.m. de gemeentelijke sportraad. Schrijf je in, betreed de blacklight-arena en scoor! Wanneer: zaterdag...

Om de meimaand - sportmaand, feestelijk af te sluiten organiseren de dames van volleybalclub Bovo en Goka samen een volleybaltornooi. Is volleyballen je ding, maak dan met vrienden, familie, … een ploegje en schrijf je in voor het recreatieve grasvolleybaltornooi 6 tegen 6. De wedstrijden gaan door op het voetbalveld van sportcentrum Berentrode. Het tornooi start om 10 u. Na een gezellig...

Kennen jullie dat gevoel eind april? De competitie zit erop, maar het wordt ineens prachtig weer buiten. Je hebt net zoveel zin om te voetballen maar het enige dat je kan doen is trainen of ergens een oefenmatch plannen. Daarom biedt Wouter Baeckens (FC Forza - Mikaza) i.s.m. Sport & Jeugd Bonheiden de oplossing. In het kader van de meimaand-sportmaand organiseren we de 'Nacompetitie van...

Tijdens de 50ste sportmaand slaan de 3 tennis- en padelclubs van Bonheiden-Rijmenam de handen in elkaar voor de organisatie van het eerste sportmaand padeltornooi. Ben je een recreatieve speler die graag eens een tornooi wil spelen dan is dit de uitgelezen kans om je hieraan te wagen. Het tornooi wordt ingedeeld in 2 niveaus: • Beginnersreeks: ploegen die voor de eerste keer van een pade...

Deze sportmaand staat opnieuw een petanquetornooi voor doubletten (ploegen bestaande uit 2 spelers) op het programma. De selectiewedstrijden worden gespeeld op donderdag 5, 12 en 19 mei vanaf 19 u en op zaterdag 30 april en 14 mei vanaf 14 uur op de buiten petanquebanen naast sporthal Berentrode (Grote Doelstraat). Mits afspraak met de tegenpartij kan er ook op andere tijdstippen gespeel...

Tal van uitdagende opblaasstructuren en volksspelen bezorgen je een leuke en actieve namiddag. Voor de allerkleinsten dobberen de plastic eendjes heerlijk rond om gevangen te worden en staat de kindergrime klaar om hun leuke snoetje om te toveren tot een schattig diertje of een stoere superheld. Hou je eerder van nieuwe ervaringen? Probeer dan eens te discgolfen, een pijl te schieten bij...

Elke maandagnamiddag kan je in het dienstencentrum langskomen om een antwoord te krijgen op je vragen over je computer of smartphone. Om voor iedereen voldoende tijd te kunnen voorzien, is het verplicht een afspraak te maken.

Ook jij kan het! Train naar je eerste 5 km samen met 'GreenAlive loopteam - Bonheiden loopt' Gedurende 10 lessen bouw je langzaam op naar 5 km. Onderweg word je persoonlijk begeleid en gemotiveerd door ervaren loopbegeleiders. Wanneer: maandag en donderdag vertrek om 19 u. Plaats: GreenAlive - Rijmenamseweg 180 - Bonheiden Aantal lessen: 10 Kostprijs: GRATIS voor inwoners van Bonheiden-R...

We decoreren kleurrijke wespenvangers. Handig om in de zomer op het terras of in de tuin te hangen. Ten laatste 27 mei inschrijven!