Je hebt gezocht op
Alle filters verwijderen
- Volgende 30 dagen Verwijder filter
-
Expo Daniëlle Raspé
Tekenen is voor Daniëlle Raspé een grote bron van vreugde en de bron van alle kunst. Met potlood exploreert zij aangezichten, houdingen, bewegingen, landschappen,… Dansende figuren, portretten van oude mensen...jong versus oud, vitaliteit tegenover rust en verwering. Dansers in hun sierlijke beweeglijkheid, geschiedenisvolle aangezichten van ouderen, verweerde schrifturen... Met liefde ...Gemeenschapscentrum 't BlikveldGemeenschapscentrum 't Blikveldvrijdag 18 januari tot zondag 17 februaritot zo17feb -
Toneelvoorstelling "SOEP MET BALLETJES"
Ergens op een camping, Fred en Magda voelen zich goed op hun vertrouwde camping. Vooral Fred, die zich maar al te graag laat verwennen en bedienen door zijn vrouw. Lekker luieren voor de TV en op tijd en stond een frisse pint met wat chips, maken zijn vakantie perfect. Wanneer er op een dag ook nog eens schoon, jong vrouwvolk op de camping toekomt, voelt hij zich als onverbeterlijke versierder ...Gemeenschapscentrum 't Blikveldzondag 17 februarizo17feb -
Nr. 21 Tabata
Nr. 21 Tabata Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maandag van 20.30u tot 21.30u ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodemaandag 18 februari , maandag 25 februari, maandag 4 maart, maandag 11 maart, maandag 18 maartma18feb -
Nr. 7 Baantjes& seniorenzwemmen
Nr. 7 Baantjes& seniorenzwemmen Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Bij zwemmen gebruik je vrijwel alle spieren zonder je gewrichten zwaar te belasten. Het is dan ook een ideale sport voor jong en oud. Met een 10-beurtenkaart die je aankoopt bij de sportdienst kan je 3x per week tegen voordeeltarief gaan baantjes zwemmen in het zwembad De Nekkerpool. Voor de 50+ers worden op dinsdagavond ook 2 banen ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodemaandag 18 februari , dinsdag 19 februari, vrijdag 22 februari, maandag 25 februari, dinsdag 26 februari, vrijdag 1 maart, maandag 4 maart, dinsdag 5 maart, vrijdag 8 maart, maandag 11 maart, dinsdag 12 maart, vrijdag 15 maart, maandag 18 maart, dinsdag 19 maartma18feb -
Nr. 8 Badminton
Nr. 8 Badminton Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Badminton is de life-timesport bij uitstek die gemengd (man/vrouw) en door jong en oud kan gespeeld worden. Basistechnieken worden gemakkelijk aangeleerd. De sportdienst stelt de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld. U kan komen spelen op maandag van 13u tot14.30u ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodemaandag 18 februari , maandag 25 februari, maandag 11 maart, maandag 18 maartma18feb -
Nr. 9 Move XL (ma. avond)
Nr. 9 Move XL (ma. avond) Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 19.15 tot 20.30u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10 per les of maak ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodemaandag 18 februari , maandag 25 februari, maandag 4 maart, maandag 11 maart, maandag 18 maartma18feb -
Markant Bonheiden: Chocovibes - de wondere wereld van chocolade
Klaar voor een ware streling van je smaakzin? Mis dan zeker deze verrassende, boeiende en vooral smaakvolle chocolade tasting niet.Markant BonheidenZaal Krankhoevedinsdag 19 februaridi19feb -
Nr. 10 Move XL (di. avond)
Nr. 10 Move XL (di. avond) Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in dojo (zaal boven) sporthal Berentrode telkens van 21 tot 22.15u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10 per les of maak ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedinsdag 19 februari , dinsdag 26 februari, dinsdag 5 maart, dinsdag 12 maart, dinsdag 19 maartdi19feb -
Nr. 12 Move Diabetes
Nr. 12 Move Diabetes Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Speciaal voor diabetici en mensen met een verhoogd risico op diabetes werd een beweegprogramma op maat uitgewerkt. De lessen worden vooraf gegaan door een kennismakingsgesprek. Dit gesprek zal plaatsvinden in sporthal Berentrode na afspraak (015 50 28 80). De lessen gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 10 tot 11u. Het ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedinsdag 19 februari , dinsdag 26 februari, dinsdag 12 maart, dinsdag 19 maartdi19feb -
Nr. 13 Hartpreventiegym
Nr. 13 Hartpreventiegym Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Het centrum Cardiale revalidatie van het Imeldaziekenhuis heeft samen met de gemeentelijke sportdienst een programma uitgewerkt waarbij men door eenvoudige lichamelijke activiteiten, in een gezellige sfeer en ieder volgens zijn eigen mogelijkheden, de gezondheid onderhoud en hartproblemen helpt te voorkomen. De lessen vinden plaats op ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedinsdag 19 februari , dinsdag 26 februari, dinsdag 12 maart, dinsdag 19 maartdi19feb -
Nr. 14 Rugscholing
Nr. 14 Rugscholing Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen komen stabilisatie-, en mobilisatieoefeningen en versterkende oefeningen voor rug, buik en benen aan bod. Juiste tiltechnieken staan ook op het programma. De lessen gaan door in de Dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode op dinsdag telkens van 20 tot 21u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak gebruik van een ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedinsdag 19 februari , dinsdag 26 februari, dinsdag 5 maart, dinsdag 12 maart, dinsdag 19 maartdi19feb -
Nr. 3 Multimove 4-5 jaar
Nr. 3 Multimove 4-5 jaar Leeftijd: van 4 tot 5 jaar Zit je in de 2de kleuterklas en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de polyvalente zaal van de ...SPORTDIENST BONHEIDENGO! Basisschool Klim Opdinsdag 19 februari , dinsdag 26 februari, dinsdag 12 maart, dinsdag 19 maartdi19feb -
Nr. 6 Jeugdbadminton
Nr. 6 Jeugdbadminton Leeftijd: van 8 tot 14 jaar Badminton is veel meer dan zomaar wat heen en weer slaan met een pluimpje. Badminton is een actieve sport voor jong en oud. Tijdens deze lessenreeks leer je de basistechnieken en tactische beginselen van het badmintonspel. Spelplezier staat centraal tijdens deze lessenreeks. De lessen gaan door op dinsdag van 17u tot 18u in de grote zaal van ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedinsdag 19 februari , dinsdag 26 februari, dinsdag 12 maart, dinsdag 19 maartdi19feb -
Maak zelf je natuurlijke schoonheidsproducten
Crèmes, zalfjes, lotions, … iedereen heeft er wat van in zijn kasten staan. Maar in je keuken zijn vaak al een paar basisingrediënten te vinden om je eigen natuurlijke schoonheidsproducten te maken. Een workshop vol tips om jezelf te verwennen voor een fractie van wat schoonheidsproducten in de winkel kosten. We bekijken eerst de ingrediënten en nadien gaan we zelf aan de slag. Je kan naar ...Gemeenschapscentrum 't BlikveldKunstencentrum 't Kranskewoensdag 20 februariwo20feb -
Nr. 15 Feel Good Dans
Nr. 15 Feel Good Dans Leeftijd: van 25 tot 99 jaar Gedurende 10 weken word je elke woensdagavond ondergedompeld in een bad van energiegevende en thematische dansoefeningen op muziek waar je goed gezind van wordt. Je voelt je goed, soepel, gezond en energiek! Zeker de moeite om een keertje uit te proberen. Deze lessenreeks is geschikt voor dames en heren vanaf 25 jaar. Het dragen van losse ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodewoensdag 20 februari , woensdag 27 februari, woensdag 13 maartwo20feb -
Nr. 17 Yoga woe.
Nr. 17 Yoga woe. Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden. Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen. Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd ook. Naast basis asana's (yogahoudingen) wordt er ook aandacht besteed aan ...SPORTDIENST BONHEIDENLagere gemeenteschool GEBOwoensdag 20 februari , woensdag 27 februari, woensdag 13 maartwo20feb -
Nr. 5 Multimove 6-8 jaar
Nr. 5 Multimove 6-8 jaar Leeftijd: van 6 tot 8 jaar Ben je tussen 6 en 8 jaar en zit je boordevol met sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou! Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden aangeleerd niet de prestaties maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend sportplezier! Waar: In de turnzaal van de Lagere ...SPORTDIENST BONHEIDENLagere gemeenteschool GEBOwoensdag 20 februari , woensdag 27 februari, woensdag 13 maartwo20feb -
Valentijnfeest
Vanaf 12 uur in Sint Maartensberg te Rijmenam gezellige ontmoetingsnamiddag met op het menu huisbereide kaaskroketten, kalkoenrollade met vers fruit en kroketten en als dessert huisbereide chocomousse. Prijs voor de leden € 10 Inschrijven bij Marcel Geivaerts (015/33 64 46) tot uiterlijk 27 januari 2019.OC Sint-Maartensbergwoensdag 20 februariwo20feb -
Wijncursus: Noord - en Zuid Amerika (volzet!)
Deze lessenreeks is een unieke kans om jullie wijnkennis bij te spijkeren. In 5 avonden worden jullie door de verschillende wijnlanden, hun wijngeschiedenis en de diverse appellaties gegidst. Als opwarming beginnen wij met Chili, het vermoedelijk meest bekende nieuwe wereld wijnland, met zijn zachte, rijpe wijnen aan schappelijke prijzen. Tijdens de 2de avond proeven wij lekkere wijnen uit ...Gemeenschapscentrum 't BlikveldOC Krankhoevewoensdag 20 februari tot woensdag 27 maartvanwo20feb -
Nr. 11 Move XL (do. voormiddag)
Nr. 11 Move XL (do. voormiddag) Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de dojo (zaal boven) van sporthal Berentrode telkens van 9.30 tot 10.45 u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10 per ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedonderdag 21 februari , donderdag 28 februari, donderdag 14 maartdo21feb -
Nr. 19 Strech & Tone
Nr. 19 Strech & Tone Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Een complete training voor vrouwen met spierverstevigende oefeningen en stretchoefeningen onder begeleiding van een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door in sporthal Berentrode telkens van10.45 tot 11.45 u. in de dojo van sporthal Berentrode. Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 per les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart € 35. Meer ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedonderdag 21 februari , donderdag 28 februari, donderdag 14 maartdo21feb -
Nr. 20 Onderhoudsgym
Nr. 20 Onderhoudsgym Leeftijd: 55-plussers Als sportieve senior hou je van het leven. Je weet te genieten van het mooie en apprecieert het aangename. Je houdt van een uitdaging en je leert graag nieuwe ervaringen. In een gezellige sfeer sporten met elkaar, ideeën uitwisselen, omgaan met elkaar zie je wel zitten. Sporten houdt senioren gezond! De lessen vinden plaats op donderdag van 15.15u tot ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedonderdag 21 februari , donderdag 28 februari, donderdag 14 maartdo21feb -
Nr. 22 Bodyshape (do.namiddag)
Nr. 22 Bodyshape (do.namiddag) Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Door een mix van spierverstevigende oefeningen brengen we ons volledige lichaam in vorm. Iedere week wordt er een extra accent gelegd op bepaalde spiergroepen. 1 week: buikspieren en rugspieren, 1 week: been– en bilspieren, 1 week; armen, schouders, borst De lessen gaan door op donderdag van 14.15 tot 15.15 u. in de kleine zaal van ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedonderdag 21 februari , donderdag 28 februari, donderdag 14 maartdo21feb -
Nr. 23 Bodyshape (do.avond)
Nr. 23 Bodyshape (do.avond) Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Door een mix van spierverstevigende oefeningen brengen we ons volledige lichaam in vorm. Iedere week wordt er een extra accent gelegd op bepaalde spiergroepen. 1 week: buikspieren en rugspieren, 1 week: been– en bilspieren, 1 week; armen, schouders, borst De lessen gaan door op donderdag van 19.30 tot 20.30 u. in de kleine zaal van ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedonderdag 21 februari , donderdag 28 februari, donderdag 7 maart, donderdag 14 maartdo21feb -
Nr. 24 Fatburning
Nr. 24 Fatburning Leeftijd: van 16 tot 99 jaar Een niet te missen totale training voor mannen en vrouwen. De vetmassa vermindert, spieren worden steviger en de conditie vaart er wel bij. Het geheel wordt met toffe muziek ondersteund o.l.v. een ervaren lesgeefster. De lessen gaan door op donderdag van 20.30u tot 21.30u in de kleine zaal van sporthal Berentrode Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5 ...SPORTDIENST BONHEIDENSporthal Berentrodedonderdag 21 februari , donderdag 28 februari, donderdag 7 maart, donderdag 14 maartdo21feb