UiT in Bonheiden

Met een mindfulnesstraining krijg te technieken aangereikt om bewuster met gedachten en gevoelens om te gaan. Daardoor leer je zelf aan het stuur staan van je schip, zelf je koers bepalen en leer je omgaan met de golven en de stormen die verwacht of onverwachts je pad kruisen. Mindfulness is in het hier en nu liefdevol aanwezig ZIJN. Kinderen gaan gebukt onder de stress van on...

De basis-danscursus Ballroom&Latin is één van de populairste binnen het aanbod van Medak als beginnend danser. Ballroom is een algemene omschrijving voor koppeldansen die zowel op sociaal als competitief vlak over de hele wereld worden beoefend. Je kan als koppel of alleenstaande met vrije partner, de verschillende dansstijlen aanleren binnen de beide disciplines. De cursus is...

Dit is een verbindende namiddag voor ouders (of zorgdragers) en hun kinderen. We leren al spelenderwijs mediteren, scherpen onze zintuigen, doen een blote voetenpad en staan stil bij wat we werkelijk waardevol vinden. We stippelen ons waardenpad uit en gaan hierover in gesprek met elkaar. Een dag van delen en verbinden.