UiT in Bonheiden

Nr. 13 Move XL (ma. avond) (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Met een aangepast bewegingsprogramma leer je onderleiding van een bewegingscoach overgewicht overwinnen. Het kennismakingsgesprek vindt plaats na afspraak voor de start van de lessenreeks. De lessen Move XL gaan door in de kleine zaal van sporthal Berentrode telkens van 19.15 tot 20.30u. Het inschrijvingsgeld bedraagt € ...

Nr. 25 Tabata (10-beurtenkaart) Leeftijd:van 16 tot 99 jaar Tabata traning is een manier van intervaltraining, je traint een (korte) periode en hebt vervolgens even rust. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink omhoog gewerkt. Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt De lessen gaan door op maandag van ...

Bij de Red Rhinos Kan je de Sport Lacrosse beoefenen. Benieuwd wat lacrosse is? Kom zeker eens proberen. De eerste 2 keer zijn gratis. Wij trainen: - Jeugd 6 tot 11 jaar vrijdag avond van 19u tot 20u. - Jeugd 12 tot 15 jaar woensdag avond van 19.30u tot 20.30u en vrijdag avond van 19u tot 20u. - mannen en vrouwen 16 tot .... jaar woensdag avond van 20u tot 22u. vrijdag avond van 20u tot 22u. - ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 periodes per jaar - 10 lessen - 3 inschrijfperiodes per jaar).