UiT in Bonheiden

Maandelijks organiseert het dienstencentrum een bewegingsles. We trainen op de spierkracht en het evenwicht. Zo houden we ons lichaam soepel en fit.

Elke woensdagavond om 19.30 u. vertrekken we op de parking van 't Blikveld voor een goed uurtje stappen in onze groene gemeente. Ongedwongen, gratis, voor iedereen (ook niet CM leden zijn welkom) jong en oud. Elke reden om mee te bewegen en een gezonde, frisse neus te halen is goed.

Om goed van start te gaan met deze nieuwe sport organiseert Team Sport & Jeugd een initiatie les. Kom meedoen en leer onmiddellijk de juiste regels, werptechnieken, … . De initiatie gaat door op: woensdag 18 mei van 15 tot 16 u. Iedereen vanaf 8 jaar is welkom. Deelname is GRATIS! Samenkomst aan de picknickbank aan de Krankhoeve - Grote Doelstraat -Bonheiden

Kennen jullie dat gevoel eind april? De competitie zit erop, maar het wordt ineens prachtig weer buiten. Je hebt net zoveel zin om te voetballen maar het enige dat je kan doen is trainen of ergens een oefenmatch plannen. Daarom biedt Wouter Baeckens (FC Forza - Mikaza) i.s.m. Sport & Jeugd Bonheiden de oplossing. In het kader van de meimaand-sportmaand organiseren we de 'Nacompetitie van...

Hatha yoga is een actieve yoga-vorm waaruit meeste vertakkingen zijn voortgevloeid. Als yoga-leerkracht probeer ik een toegankelijke veilige ruimte te scheppen waarin iedereen welkom is zonder zich onzeker te voelen over zijn fysieke fitness of lenigheid. We moedigen elkaar aan in plaats ons met elkaar te vergelijken. Het plezier van Yoga zit voor mij in het samen bewegen, elk op zijn...