UiT in Bonheiden

Stoelyoga is een zachte en veilige vorm van yoga die voor de meesten toegankelijk is. Je bepaalt zelf de intensiteit van de bewegingen met respect voor je eigen mogelijkheden. We gaan flexibel om met eventuele beperkingen en proberen vooral te ontspannen en te genieten. Dit is voor jou indien je: snel moe bent, moeilijk (lang) op een mat kan zitten of je wat minder stevig op je be...