UiT in Bonheiden

Maandelijks organiseert het dienstencentrum een bewegingsles. We trainen op de spierkracht en het evenwicht. Zo houden we ons lichaam soepel en fit.

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonheiden

Hatha yoga is een actieve yoga-vorm waaruit meeste vertakkingen zijn voortgevloeid. Als yoga-leerkracht probeer ik een toegankelijke veilige ruimte te scheppen waarin iedereen welkom is zonder zich onzeker te voelen over zijn fysieke fitness of lenigheid. We moedigen elkaar aan in plaats ons met elkaar te vergelijken. Het plezier van Yoga zit voor mij in het samen bewegen, elk op zijn...