UiT in Bonheiden

Stoelyoga is een heel laagdrempelige vorm van yoga die voor de meesten van ons haalbaar is. Het is een fijne en veilige manier om te blijven bewegen, tot op hoge leeftijd, terwijl je je lichaamsgrenzen leert accepteren. Je bepaalt zelf de intensiteit van de bewegingen met respect voor je eigen mogelijkheden. We springen creatief om met eventuele beperkingen en proberen vooral te ontspan...

Maandelijks organiseert het dienstencentrum een bewegingsles. We trainen op de spierkracht en het evenwicht. Zo houden we ons lichaam soepel en fit. Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk en kan vanaf 10 maart om 9u. tot en met 8 april.

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Stoelyoga is een heel laagdrempelige vorm van yoga die voor de meesten van ons haalbaar is. Het is een fijne en veilige manier om te blijven bewegen, tot op hoge leeftijd, terwijl je je lichaamsgrenzen leert accepteren. Je bepaalt zelf de intensiteit van de bewegingen met respect voor je eigen mogelijkheden. We springen creatief om met eventuele beperkingen en proberen vooral te ontspan...

Wat is de beweegbank? Waar staat de beweegbank? En wat kan je ermee doen? Zijn dit vragen waar je nog geen antwoord op hebt maar heb je wel interesse om hier meer over te weten. Kom dan zeker een gratis initiatieles meevolgen. Georganiseerd door het dienstencentrum in samenwerking met de dienst Sport & Jeugd. Start om 14.00 u. aan het dienstencentrum om de wandeling te maken naar ...

Stoelyoga is een heel laagdrempelige vorm van yoga die voor de meesten van ons haalbaar is. Het is een fijne en veilige manier om te blijven bewegen, tot op hoge leeftijd, terwijl je je lichaamsgrenzen leert accepteren. Je bepaalt zelf de intensiteit van de bewegingen met respect voor je eigen mogelijkheden. We springen creatief om met eventuele beperkingen en proberen vooral te ontspan...

Maandelijks organiseert het dienstencentrum een bewegingsles. We trainen op de spierkracht en het evenwicht. Zo houden we ons lichaam soepel en fit. Immers: rust roest. Opgelet: Inschrijven is noodzakelijk.

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Ontdek het Nete-, Zenne- en Dijleland met Pasar, boeiende avondwandelingen in de natuur !Voor de achtste keer al organiseren we samen met Pasar Duffel en Pasar De Dijletrotters tijdens de vakantiemaanden onze reeks Pasar Zomert. 9 zomerse avondwandelingen in eigen gemeente en onze omliggende buurgemeenten.Zo (her)ontdekken we verschillende bos- en natuurgebieden, verkennen we d...

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Elke tweede zaterdag van de maand van 10 u tot 12 u lenen we fietsen uit voor kinderen tot 12 jaar. kom gerust een kijkje nemen of raadpleeg onze website www.fietsbieb.be/bonh

Je gezicht laten sporten ... voor een blije uitstraling. Voel de verbindingen van je tenen tot je kruin. Deze yoga gebaseerde lessen bevatten oefeningen voor een betere ademhaling, houding en een sterker lichaam. In elke les staat een onderdeel van je gezicht centraal. Prijzen: Proefles € 5.  Losse les € 5,50 10-beurtenkaart € 40 ( hiermee kun je ook deelnemen aan ...