Tijdens deze begeleide wandeling trekken we de prachtige natuur in. We geven aandacht aan onze ademhaling en ontdekken het rustgevende effect van een middenrifademhaling. Door het aanscherpen van je zintuigen krijg je opnieuw meer voeling met jezelf en de omgeving. Af en toe passen we enkele eenvoudige lichaamsoefeningen toe.
Praktische informatie
Wanneer
- ma 8 juni 2026 van 19 tot 20.30 uur
Prijs
€ 15,00
Waar
Natuurgebied Mispeldonk
Reservatie
Organisatie
Mindful Moments
