YogaKamp Natuur Retraite

Een yogaretraite én kampeer-ervaring voor volwassenen die graag nog eens op kamp willen gaan. Pak je tent en plant deze gedurende 3 dagen neer op ons prachtige natuurdomein in het Blommerenbos te Bonheiden.
Elke dag voorzien wij je van 3 heerlijke vegetarische maaltijden, yogasessies, meditatie en workshops om terug in verbinding met je lichaam te brengen. Tussendoor is er tijd om te lezen, te wandelen in natuurdomein 'de Mispeldonk' , spelletjes te spelen en terug contact te maken met je innerlijk kind

VRIJDAG
16u: Aankomst
17u – 18u: Yin Yoga
18u – 19u: Avondmaal
19u30 – 22u: Welkomsceremonie & vrije dansworkshop

ZATERDAG
8u – 9u: Pranayama
9u – 10u: Ontbijt
11u – 12u30: Hatha Yoga
12u30 – 13u30: Lunch
14u00 – 16u30: Workshop: Vind & Verbind
16u -30 – 18u30: Natuurwellness (toegang tot houtsauna, jacuzzi & zwemvijver)
18u30 – 20: BBQ
20u30: Kampvuur


ZONDAG
7u30 – 8u30: Meditatie
8u30 – 9u30: Ontbijt
10u30 – 12u30: Hatha Yoga
12u30 – 13u30: Lunch
13u30 – 16u30: Workshop Creativiteit (her)ontdekken
16u30 – 17u: Afscheidsmoment

OMGEVING
Landgoed Blommeren bos is 8 Hectare groot en is deel van natuurgebied de Mispeldonk en is ideaal om tot rust te komen. Je bent vrij om je eigen plek uit te zoeken, dichtbij of juist ver weg van anderen.

Tijdens dit retreat nodigen we je uit om Back to the Basics te gaan.
Enkel jij, je tent, de natuur en elkaar.
Laat je Gsm en comfort achterwege en kom terug bij jezelf.


BEGELEIDING

Judith Devlieger
Het motto Breathe, Move & Talk is geïnspireerd op Judith's pad. (En het kan moeilijk anders want ze is de oprichter van Into Flow en heeft het er zelf onder gezet.)

Ze is yogadocente (Hatha & Tantra), Ademtherapeut en trainer in Verbindende Communicatie. Voor haar is het belangrijk dat die drie altijd in Flow met elkaar zitten: voldoende beweging (verbinding met je lichaam); een rustige ademhaling (verbinding met je geest) en ruimte voor gesprek (verbinding met elkaar).

.

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 350,00

Organisatie

Into Flow

Filter op categorie