Nr. 13 Face yoga

Geannuleerd. IcordisTasks.UiT.Models.UitStatusReason
Geannuleerd. IcordisTasks.UiT.Models.UitStatusReason
Geannuleerd. IcordisTasks.UiT.Models.UitStatusReason
Geannuleerd. IcordisTasks.UiT.Models.UitStatusReason
Geannuleerd. IcordisTasks.UiT.Models.UitStatusReason
Geannuleerd. IcordisTasks.UiT.Models.UitStatusReason
Nr. 13 Face yoga Leeftijd:Vanaf 16 jaar

Gedurende 6 weken maak je kennis met Face yoga.
Face Yoga Method verbindt het gezicht met lichaam en geest. Er wordt gestart met een warm-up van het lichaam om spanningen los te maken en spiergroepen te verstevigen. Dat doen we met yoga
gebaseerde oefeningen die we koppelen aan onze ademhaling en lichaamshouding.
Daarna gaan we aan de slag met de spieren in ons gelaat. Elke week ligt de focus op een ander gebied oa. voorhoofd, ogen, wangen, mond, … komen aan bod.
Naast spieroefeningen activeren we lymfe- en acupressuurpunten. Daarmee voeren we toxische stoffen uit ons lichaam af. De les eindigt met een cooldown of kleine meditatie.
Op het einde van de reeks zal je een duidelijke evolutie merken. Je lichaam is beweeglijker en sterker en je gezicht zal stralen.

Het inschrijvingsgeld bedraagt € 24 voor de volledige reeks.

Meer info:
Sportdienst Berentrode
Grote Doelstraat 1 B
2820 Bonheiden
tel: 015 50 28 80
e-mail: sportdienst@bonheiden.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 24,00
10beurtenkaart - 0,00 euro

Waar

Organisatie

SPORTDIENST BONHEIDEN

Filter op categorie